sked
  • 0
Trochę jestem w kropce, bo standardowo lekarze w medicover nie wiedzą i wypisują pierwsze lepsze tabletki na przeziębienie XD

Jakoś z miesiąc temu zauważyłem 3 żółte plamki na nodze (są do tej pory), myślałem, że to siniaki, więc je olałem (nie bolały, nie były jakieś duże), tydzień temu miałem pobieraną krew i jak nigdy do tej pory mam taką samą żółtą plamę w miejscu pobierania. Temat bym pewnie olał, ale od jakiegoś
sked
  • 0
@Borealny: teraz trochę mam mindfuck, bo nie wiem czy to ten jeden gość co ma śmieszne filmiki na yt i insta czy to jakiś kolejny ładny #!$%@? (z OF pewnie XD)
sked
  • 4
@coffee_addict_frv: Biorę taką opcje pod uwagę jak tu się nie postarają, ale też nie narzekam, bo praca zdalna, wygodnie i luźno, nie wysilam się zbytnio, robię co swoje nawet w zamknięcie i po 8h kończę, a pójdę do innej i jednak mogę trafić gorzej mając te 20/25% więcej
sked
  • 2
Nawet znajomy z Moskwy sobie znalazł szczęście i chłopaka, a ja dalej sam, żyjąc teoretycznie w bardziej tolerancyjnym kraju. Smutne to to

Nie ma ratunku dla przegrywa i zostanie mi ręka, albo będę musiał się puszczać z randomami z grindra ( ͡° ʖ̯ ͡°) #teczowepaski
sked
  • 0
Może jest jakiś Mirek z #lodz co mógłby i chciałby pomóc w podstawach na #silownia oczywiście nic za darmo (trener w tym momencie odpada, bo mini ratka i remont). Trochę przez ostatni czas przesadziłem z piwem kosztem jedzenia i no są efekty, że ręce i nogi dosyć szczupłe, ale brzuch trochę niefajny.

Raczej chodzi mi o kilka spotkań, jakieś podstawowe ćwiczenia (w sumie nie byłem na takiej typowej siłowni nigdy XD) wskazówki
sked
  • 0
@Leniek: W sumie nie wiem ile mam BF, ale jestem dosyć szczupły (183/65) z piwnym brzuchem po świętach i on mi przeszkadza wizualnie, docelowo byłoby fajnie się ruszyć i może pójść z wagą do góry, przy okazji trochę podbudować sylwetkę. Więc w sumie to wychodzi że jedno z drugim się u mnie wyklucza bo chcę chudnąć z brzucha i przytyć ogólnie XD
Crisu
  • 1
@sked: spoko uwazaj tylko z ciezarami. Jakbys chciał robić siady i martwe to dobrze, zeby ktoś na to spojrzał. Teraz już prawie całkowicie odpuściłem siłownie, ale ile się napatrzyłem na kocie grzbiety w ciagach i ćwierć siady to nie zlicze . Well fitness i FF maja sporo wlasnie takich luźnych zajęć i zawsze ktoś spojrzy.
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • "Zainteresowania to będzie dyskoteki, chłopaki i ogólnie takie takie, ale w miarę to nauka mnie najbardziej kręci"
  • Ł

Osiągnięcia