Co ma nieregularne spożywanie posiłków do tycia?
@PonuryOnanista: Regularne pory posiłków (i dobrze dobrane porcje i zbilansowane posiłki) pozwalają praktycznie nie odczuwać uczucia głodu. To pomaga kontrolować wagę :) Oczywiście nie chodzi o to, że jedząc to samo w "na jedno posiedzenie" będziesz tył, a w podziale na 5 posiłków chudł. Ale łatwiej jest wytrzymać jedząc regularnie mniejsze porcje.












Gdyby chodziło o to, co piszesz, to daliby możliwość zmiany decyzji na odmowną do X czasu od mandatu.