Minęły już chyba trzy miesiące odkąd nie ma już ze mną Gucciego.
Wzięty z ogłoszenia na przełomie marca i kwietnia tego roku. Zmarł wlasciciel, Gucci przezimował w schronisku. Zniósł to okropnie, wychudzony i przerażony. Potem miesiąc domu tymczasowego z dużym, niewidomym psem, który non stop w niego wpadał. Szanse na adopcję trójłapka są niewielkie, ale miał farta :) to była miłość od pierwszego wejrzenia, pomimo że cierpiał na olbrzymi lęk separacyjny i
Wzięty z ogłoszenia na przełomie marca i kwietnia tego roku. Zmarł wlasciciel, Gucci przezimował w schronisku. Zniósł to okropnie, wychudzony i przerażony. Potem miesiąc domu tymczasowego z dużym, niewidomym psem, który non stop w niego wpadał. Szanse na adopcję trójłapka są niewielkie, ale miał farta :) to była miłość od pierwszego wejrzenia, pomimo że cierpiał na olbrzymi lęk separacyjny i
- onepnch
- ZaczarowanyLump
- wybryk_natury
- no_napewno
- dupafabeta
- +215 innych
jakoś 2 miesiące temu wróciłem poważnie na siłownie po 3 letniej przerwie. Kiedyś ćwiczyłem na mordowni w bloku i coś tam po sieciówkach w czasie studiów. Wiadomo jak to było przeplatane melanżami, brakiem snu i kiepskim jedzeniem, więc efekty były ok, ale nigdy nie było jakiegoś szału.
Teraz obrałem sobie za cel podejść do tego jak najpoważniej mogę, bo chciałbym do czerwca/lipca zrobić fajną formę. Dlatego piszę ten post w
@prxtxndxr: zalezy ile cwiczen na partie robisz, nie wszystko sie oplaca robic 5 serii, nie wszystko sie robi 6-8 powtorzen, ze wzgledu na roznice wlokien. Barki sie robi 12-20 powtorzen np
Wszystko trzeba tak ulozyc zeby uwzglednic priorytety, a potem kierowac sie czasem regeneracji danej partii
@prxtxndxr: mniejszy Bf zapewnia wieksza wrazliwosc insulinowa, wiec zaczalbym od redukcji
plan kup od kogos kto Cie widzi na miejscu, nie z netu albo sam uloz.