Jazda, ostatnia fala dynamic effort lower dzisiaj wypadła, nagrałem jedną serię siadów i ciągów. Siady poszły tak sobie, ciąg natomiast banał, nic to nie ważyło. Niestety telefon mi gubi ostrość, no cóż, coś tam widać :)

SSB box squat + chains ~245kg 5x5
Deadlift + bands ~250kg 10x1
SSB hise shrugs 3xAMRAP - 150kg 51r/32r/26r
Reverse hypers 3x15Pokaż całość

#tibia

Ale będę miał bekę, jeśli Robert będzie kręcił gorsze czasy od Strolla i powrutowcy będą gadać, że stary Stroll specjalnie mu silnik skręca w nocy żeby synalek był lepszy XD
#f1

Przez ostatnie 4 miesiące ostro dokupowałem więc gotówy już brak a tu taka promocja się trafiła. Poleci ktoś jakieś dobre pożyczki na średni okres gdzieś tak 6-12 miesięcy?

#bitcoin

#heheszki #tesla #cyberpunk2077 #elonmusk

naturalna kolej rzeczy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#f1 #skoki

#heroes3 #homm3 #heroesowememsy #heheszki #humorobrazkowy

Prychlem srogo XD
#heheszki #dragonball #mandalorian

dzieki orange 11 lat przynosze wam w zebach moj krwawice a wy dajecie mi gigabajt internetu na jeden dzien

#krosno #heheszki #humorobrazkowy #galeriakrosno
Najbardziej rozpoznawalna twarz w krośnie