@Cgup: wiem że dostała pracę ok 10 lat temu w Białostockiej Alfie w najdroższym butiku. Zaczęła się szarogęsić i dziewczyny z pracy szukając jej w internecie po prostu ją zdemaskowały. Oczywiście Kasia w płacz że tata ją wydziedziczył i te podobne. Króciutko tam popracowała
Fajny trening, pomimo lekkiego przeziębienia. Można powiedzieć że deload, bo nie było 1RM dzisiaj.
I naszło mnie trochę przemyśleń. Wiele osób dziwi się jak to możliwe że jako natural jestem aż tak napuchnięty, jak wielki balon (fotkę już wrzucałem poprzednio) a podobno ćwiczę tylko pod trójbój i nie interesuje mnie sylwetka...
No właśnie, cała tajemnica to UNIKANIE ADAPTACJI, ciągłe szokowanie organizmu, rotacja ćwiczeń CO TRENING. Można powiedzieć że w 80% ćwiczę jak
@IntruderXXL: siema! Ćwiczę już ok 21 lat i pytam się czemu używasz amerykańskich nazw ćwiczeń? Przecież to wszystko ma swoją polską nazwę. Czytam co dobiłeś i od groma nie kumam tych nazw. Dla uspokojenia podam swoje cyferki: 184 wzrostu, 106kg wagi, sześciopaka nie mam w tej chwili. Spoko ponad 50cm w bicepsie, kondycja do biegania też spoko
nsfw
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Lepiej się już czuje Choruje w sumie max 2 dni zawsze XD
Nie wiem po #!$%@? ludzie biorą antybiotyki i lecą do lekarza jak mają zwykle przeziębienie a później zdychaja w łóżku 2 tygodnie, zamiast hartowac swój układ odpornościowy i krócej chorować.
W sumie to Lepiej pifko trzasnac XD
OOO Piwowarska incepcja
Dzisiaj Waszczukowe Opuncja Figowa 67/100
+ Zajebiste + Fajne chemiele + Zajebiste cytrusy i smakuje orzeźwiająco + Z jakims kwiatkiem
Przez wakacje dorabiam w magazynie jako fizol. Typowe przerzucanie kartonów. Razem ze mną zaczynał taki jeden Michal. Dziś mieliśmy zajebiście ciężka nockę, tak, że na przerwę poszliśmy dopiero 5:30. Zmianę kończymy o 6:00. Także mogliśmy w sumie siedzieć na dupach az do końca. Ale zajebiście zdziwiło mnie, że ten Michal szybko #!$%@?ł bulę i w ciągu 5 minut powiedział, że wraca na halę bo jeszcze robota jest.
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.