- 49
Na święta pojechałem odwiedzić jak co roku rodzinę.
Oczywiście siostrzeńcy chcą się bawić z wujkiem, to ok, bawimy się, ale mówię, nie ma rzucania czymś ciężkim, mam okulary.
No #!$%@?, młody rzucił piłką, trafił w okulary na biurku, bo chciał wujka "zaskoczył", lecz nie trafił.
Dziś byłem u optyka, nie da się tego naprawić, trzeba nowe zamówić, całe szczęście szkła te same tańsze niż te 4 lata temu, z 900 złotych na
Oczywiście siostrzeńcy chcą się bawić z wujkiem, to ok, bawimy się, ale mówię, nie ma rzucania czymś ciężkim, mam okulary.
No #!$%@?, młody rzucił piłką, trafił w okulary na biurku, bo chciał wujka "zaskoczył", lecz nie trafił.
Dziś byłem u optyka, nie da się tego naprawić, trzeba nowe zamówić, całe szczęście szkła te same tańsze niż te 4 lata temu, z 900 złotych na
@El_Duderino: Ciekawe, czy jakby nie wiem, telewizor rozpieprzyli, to by ci kazali oddawać bo to twoja wina, ze się z nimi bawiłeś :D
- konto usunięte
- matka_ziemniakow
- El_Duderino
- ksanthippe
- Kamileqq
- +20 innych
@0w202122: patrząc po prognozach, do świąt być może odśnieży się samo :D
Mam niekończącą się kontuzję kolan od 30 stycznia. Najpierw ból kolana z tyłu, z czego co czytałem to za słaby dwugłowy, robiłem ćwiczenia i była poprawa. W między czasie pojawił się ból kolan z przodu. Fizjoterapeuta powiedział, że to kolano biegacza. Dostałem pakiet ćwiczeń plus ćwiczenia z internetu, do tego zacząłem brać OstroVit Glukozamina + MSM + Chondroityna (biorę już drugie opakowanie) i czułem znaczną poprawę. W między czasie coś tam biegałem,
@Hektar4: próbowałeś innego fizjo? Może jakiegoś, co ma coś z osteopatią wspólnego - oni bardziej całościowo patrzą? Ogólnie powodzenia życzę w powrocie.
- 0
czemu chodniki nie są odśnieżane?
#czestochowa
#czestochowa
- 0
@Woody_90: w tych pieniądzach chyba tylko Trail TR, o ile nie podrożał za bardzo; nie jest za gruby i nie ma bardzo mięsistych elementów wiec nie naciąga mocno wodą i nie zwiększa znacznie ciężaru, lekko terenowa podeszwa (nada się także po zimie). Wodoodporne buty to strata czasu i pieniędzy - nasypie ci się górą śniegu i będziesz miał mokra skarpetkę do końca biegu bo na zewnątrz to nie wyjdzie - a
Mam pegi36 kupione 3 lata temu.
Nie lubię ich bo ciężko mi je ubrać.
Ubieram je tylko wtedy gdy startuję tylko w parkrun. Czyli rzadko.
Ewentualnie jak mi się aktualne buty skończą.
Ile takie buty mają czas przydatności do biegania?
#bieganie
Nie lubię ich bo ciężko mi je ubrać.
Ubieram je tylko wtedy gdy startuję tylko w parkrun. Czyli rzadko.
Ewentualnie jak mi się aktualne buty skończą.
Ile takie buty mają czas przydatności do biegania?
#bieganie
@Sl_w_k_1: dopóki się nie rozlecą ze starości albo nie zaczniesz mieć dziwnych dolegliwości bólowych jak w nich latasz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam jedne buty co je trzymam nie wiem po co od kilku lat, szkoda wyrzucić, za każdym razem jak ubieram boje się, ze się rozkleją/rozpadną i będę wracać boso, ale startówki idealne - tylko w ogóle jakoś nie startuje xD
@sz_n: akurat po 20
Mam jedne buty co je trzymam nie wiem po co od kilku lat, szkoda wyrzucić, za każdym razem jak ubieram boje się, ze się rozkleją/rozpadną i będę wracać boso, ale startówki idealne - tylko w ogóle jakoś nie startuje xD
@sz_n: akurat po 20
@UlicznyPoeta: Zwierząt bym się nie bała, ani latając w nocy po górach podczas ultra ani latając w nocy po cywilizowanych bardziej okolicach w życiu nie zdarzyło mi się mieć problemu ze zwierzętami innymi niż jakieś pieprzone kundle.
Szukaj czegoś co będzie miało z 250lm, to już dobre światło przy którym można spokojnie biegać, nawet coś się powinno znaleźć w Decathlonie w tej cenie.
Szukaj czegoś co będzie miało z 250lm, to już dobre światło przy którym można spokojnie biegać, nawet coś się powinno znaleźć w Decathlonie w tej cenie.
Wie ktoś może gdzie w #czestochowa kupię olejek z oregano? Wiem, że mogę na allegro zamówić ale potrzebuję na już niestety.
@Antybristler: jak dostanę raka wyślę ci pocztówkę z oddziału, ziom.
@PurpleHaze: mam nylonowy pasek do Corosa (oryginalny), zapinany na rzepy, jest doskonały jak dla mnie. Wygodny, mogę poluzować jak mi łapa spuchnie po 16 godzinach #!$%@? jak debil, i to w dowolnym zakresie a nie o oczko, trzyma się dobrze. Nie zdarzyło się, żebym przypadkiem odpięła. Myję go regularnie i nie śmierdzi, nie brudzi się specjalnie, szybko schnie, nic się nie zmechaciło w miejscu gdzie zapinam. Jestem zadowolona, 10/10.
Ogólnie, wymieniłam
Ogólnie, wymieniłam
@PurpleHaze: No tak to wyglada, ten plastikowy element niby na ręce nie odstaje i w sumie można się przyzwyczaić, chociaż na początku miałam mieszane uczucia.
Też miewacie załamania motywacji z #bieganie?
Miesiąc temu przebiegłem pierwszy raz 12km. Od tego czasu średnio było z czasem i biegałem tylko 2 razy. Wkradło sie takie "po ch... mi to". Ostatnio poszedłem pobiegać "na przetarcie" i później motywacja jeszcze bardziej zjechała. Macie na to jakieś sposoby? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Miesiąc temu przebiegłem pierwszy raz 12km. Od tego czasu średnio było z czasem i biegałem tylko 2 razy. Wkradło sie takie "po ch... mi to". Ostatnio poszedłem pobiegać "na przetarcie" i później motywacja jeszcze bardziej zjechała. Macie na to jakieś sposoby? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@wahwah: motywacja to przereklamowane gówno, potrzebujesz zrobić z biegania nawyk. Wychodzisz i biegniesz, bo wyjście pobiegać to coś co robisz. Masz to zaplanowane i tyle, tak jak mycie zębów, czy potrzebujesz motywacje do mycia zębów? Strach przed dentystą? No to traktuj bieganie tak samo - strach przed byciem grubym i chorobami układu krążenia. Jak musisz mieć motywacje to spróbuj motywacji OD, jest lepsza niż motywacja DO, bo nic tak nie popycha
- 7
- Nie.
Na początku jak zaczynałam i nie miałam to korzystałam z Runkeeper, popularny chyba też jest MapMyRun, jakieś zorganizowane plany treningowe za darmo w sumie są w też Nike Run Club, ale nie wiem, czy takie nie tylko bardziej dla początkujących.