Mirki, warto skorzystać z porady specjalisty który ułoży mi profesjonalny plan treningowy i dietę? Czy lepiej kupić sobie kilka książek i wspomóc się internetem?
#dieta #mikrokoksy
#dieta #mikrokoksy
@matstos: oczywiście, że warto pod warunkiem, że trafisz na specjalistę a nie gościa po dwóch kursach za 800 zł, który rozdaje gotowce.
@matstos: szczerze powiedziawszy, to żeby znaleźć dobrego trenera, to musisz mieć wiedzę na co zwracać uwagę i kto tak naprawdę jest autorytetem. Ja bym zaczął od internetu a potem szukał pomocy u profesjonalisty.
Mirki i Mirabelki, teraz zmieniamy tryb oddychania na manualny. Nie dziękujcie.
#sylwesterzwykopem