Mirki, warto skorzystać z porady specjalisty który ułoży mi profesjonalny plan treningowy i dietę? Czy lepiej kupić sobie kilka książek i wspomóc się internetem?
@matstos: szczerze powiedziawszy, to żeby znaleźć dobrego trenera, to musisz mieć wiedzę na co zwracać uwagę i kto tak naprawdę jest autorytetem. Ja bym zaczął od internetu a potem szukał pomocy u profesjonalisty.
#sylwesterzwykopem