Mirki takie pytanie, mozna wyjechac za granice (Czechy) ze swistkiem potwierdzajacym tozsamosc co sie dostaje po zgloszeniu zagubienia dowodu? #pytanie #pytaniedoeksperta
Orientuje sie ktos czy przy zglaszaniu zagubienia dowodu osobistego w urzedzie miasta musze miec swoj wlasny wniosek o wydanie nowego czy daja na miejscu? #pytanie #niewiemjaktootagowac
#mikrokoksy #silownia #dieta #odchudzanie Jako, ze w szczytowym okresie mialem 110kg i zjechalem do ~85kg chcialbym dac kilka porad odnosnie duzej utraty wagi i nadmiaru skory po. Krazy opinia, ze jest to uwarunkowane tylko genetycznie, wg mnie bzdura. Mialem obwisly brzuch, a bezposrednio po redukcji bylo widac kazda zyle na kaloryferze. Dobra to tak:
1. Najwazniejsze wg mnie to branie naprzemiennych prysznicow. Goraca woda pomieszana z lodowata, 7 razy po 30 sekund,
Ja #!$%@?, 8 mila ma dubbing xDD I kto podklada glos pod Eminema? No #!$%@? Borys Szyc... Nie wierze, ze zyje we wszechswiecie gdzie #!$%@? sie takie rzeczy #film #heheszki #slowpoke
@mam_kaloryfer: #!$%@? Panowie, nie ma tragedii, widziałem gorzej zdubbingowane filmy. Może wydawać się wam to słabe, dlatego, że w Polsce bardzo rzadko dubbinguje się filmy pełnometrażowe dla dorosłych. W filmach dla dzieci i animacjach wychodzi nam to zajebiście, tylko tam zadanie jest dużo łatwiejsze. Nie ma co spinać.
O #!$%@?, nie wiem czy bylo a jak bylo to bedzie jeszcze raz. Osmiogodzinny trening rak by Rice Pijanka xD Po jednej sesji bajc rosni o cal, tylko boje sie ze wysram watrobe po 16 szejkach (zauwazcie, ze oszust pije chyba wode) #mikrokoksy #silownia #heheszki
@mam_kaloryfer: Śmiechłem jak oglądałem filmik, w którym mówił że zawsze wieczorem zjada jakieś lody czekoladowe. Później ludzi do niego pisali maile, że też je jedzą na wieczór i widzą efekty ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°)
Czasami jak sie stresuje kupuje paczke fajek, pale jednego a reszte daje ojcu i mowie, ze znalazlem na jakiejs imprezie... Tez ktos tak robi/ł czy tylko ja jestem taki #!$%@?? #wygryw? #przegryw? #papierosy #kasawbloto
W goracych jest obrazek rodzicow z 15 guwniakami przy stole na ktorym jest chleb i pasztetowa. I nie wiem jak was, ale jak na to patrze to mnie bierze takie #!$%@? ze bym chetnie #!$%@? tych dwoch dzieciorobow. Powiedzcie mi jak mozna byc tak bezgranicznie egoistycznym czlowiekiem, zeby stwarzac dzieciom taki start w zyciu? Znajac nasze #!$%@? spoleczenstwo sa pewnie wystawione na kpiny w szkole z powodu biedy. Zawsze beda wychowywane w
No nocnej siedza same smutne piwniczaki to moze mi cos doradzicie ( ͡°͜ʖ͡°). Zawsze mialem problem z zaufaniem do ludzi, oprocz kilku dobrych przyjaciol nigdy nie potrafilem nawiazywac kontaktu z ludzmi. Mialbym to w dupie gdyby nie obecny #rozowypasek. Z zadna dziewczyna wczesniej nie dogadywalem sie tak dobrze, jednym slowem bylo super. Dopoki dosyc niespodziewanie dla mnie wyznala mi milosc po niecalych 2 miesiacach zwiazku...
@Asterling: trochę inaczej na to patrze :) wedlug mnie kazdy zwiazek ma 3 etapy, zauroczenia, zakochania i milosci. Zauroczenie czyli taka kolatająca sie z tylu glowy mysl o drugiej osobie, chęć nawiazania kontaktu, idealizacja. Zakochanie, od roku do 2-3 lat zwiazku. Fascynacja, intensywny pociag fizyczny, chemia szalejaca w glowie, hormony, motylki A pozniej przychodzi milosc, taka dojrzala. Ktora juz nie jest uczuciem, a postawa wobec drugiego człowieka, nastawieniem sie na MY
Dodaje w strongliftsach co trening 5kg do siadow, MC, laweczki, 2,5 do wisolowania i zolnierskiego. Plan jest taki, ze jak bedzie sciana to zeby bylo z czego schodzic do 2,5. Teoretycznie domyslnie do wszystkiego powinno sie dodawac wlasnie te 2,5. Nie przeciazam? #mikrokoksy #silownia
@mam_kaloryfer: Ja tam wyznaję metodę małych kroków i progresowałbym na spokojnie na 2,5kg. No chyba, że twój 5max to 150 czy coś takiego. W takim razie leć z 5kg.
@mam_kaloryfer: Kleofas06Katowice najlepszy klub :) teraz tylko musiałbyś poczytać jak to organizacyjnie wygląda ze względu na zmiane lokalizacji itp..........
@mam_kaloryfer: cukrzyca, hipoglikemia, insulinoodpornosć i problemy z gospodarką hormonalną potrafią namieszać. Ale możliwe że nie zrzuciłeś wagi, bo zbudowałeś mięśnie, chociaż podobno na ujemnym się nie da, tak słyszałam od koksów na siłce ( ͡°͜ʖ͡°)
@mam_kaloryfer: Ani kalorie, ani tzw. bilans nie naprawiają metabolizmu. Albo dieta wysokowęglowodanowa, albo wysokotłuszczowa, albo głodówka.( ͡°͜ʖ͡°)( ͡°͜ʖ͡°)
#pytanie #pytaniedoeksperta
@mam_kaloryfer: a co ma pociag do dowodu? jak jechałem do Czech to nikt mnie ani razu nie legitymował.
@kisi3l: do Polaka to będa strzelali :D