Negatywy na biceps, czy to dobry pomysł? Pytam ekspertów
Na maszynie podnosilbym dwoma rękami i opuszczał jedną - próbowaliście takiej sztuczki? Jak często? Ile serii? Jakie efekty?
Cel to oczywiście wzrost obwodu bicka
#mikrokoksy
Na maszynie podnosilbym dwoma rękami i opuszczał jedną - próbowaliście takiej sztuczki? Jak często? Ile serii? Jakie efekty?
Cel to oczywiście wzrost obwodu bicka
#mikrokoksy
Zarabiam 15.5k, wydaję 15k
Czy jest sens oszczędzać to jakoś na #gielda ? czy inwestować w siebie?
Mam kurs programisty, językowy, betoniarza, hydraulika,patent żeglarski, uprawnienia SEP, spawacz też, prawo jazdy kat C+E