hdeck
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hdeck
hdeck via Android
  • 0
@czuczupikczu cały czas od początku zakładu (oprócz tych dwóch dni) jestem poniżej 2k kcal. Caly czas jestem tez na silowni 4x w tygodniu.

Męczące owszem, wystarczy jednak dzien odpoczynku od silowni, dobry sen i moge walczyc dalej. Jesli chodzi o uczucie glodu, są nawet dni, że muszę na siłę orzechami dożerać, bo się czuje pełny już przy 1300 kcal. Po prostu żołądek przyzwyczaił się już do takich posiłków i jakoś to
  • Odpowiedz
buchajacy_rog
  • 7
Dzień 65/92 #grubyzaklad

Wczoraj nie udało się wrzucić wpisu i dzisiaj też będzie bieda zdjęciowo-opisowa. Wszystko to za sprawą wyjazdu w góry z @hdeck. W środę weszliśmy z Jakuszyc na Szrenicę. Wczoraj natomiast wyruszyliśmy przed świtem ze Szrenicy do Domu Śląskiego pod Śnieżką. Pykło nam jednorazowo 19,5km w świeżym śniegu do połowy łydki/kolana/du&y (losowo). Do tego wiatr 90km/h w porywach do 115km/h. Do tego śnieg/drobny grad. Szło się
buchajacy_rog - Dzień 65/92 #grubyzaklad Wczoraj nie udało się wrzucić wpisu i dzisi...

źródło: temp_file6954739027386757727

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hdeck
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hdeck
hdeck via Android
  • 1
@Rogal25 ale Ty wiesz ze w organizmie jest jeszcze woda, żarcie trawione i mnóstwo innych rzeczy? To nie tak, ze oprocz miesni i tluszczu juz nic innego nie ma xD

60 kg przy 183 cm? Co to ma być, chłop w Korei? Już se nie róbmy kurtyzany z logiki. Optymalnie będzie ciut powyżej 80. Ale już przy 85 powinno być bardzo ok.

@Murkly no taki jest plan żeby się doprowadzić
  • Odpowiedz
hdeck
  • 61
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia