392 195 + 26 = 392 221
Jakoś nie najszczęśliwiej się czułem przez ten gorunc dziś na rowerze, a może po prostu słabszy dzień.
W sam raz na testy max HR xD
Stestowałem 206-207, czyli jakby ciągle tyle samo w trzyletniej historii pomiarów ;)
#rowerowyrownik #wykoptribanclub #ruszbydgoszcz
Skrypt | Statystyki
Jakoś nie najszczęśliwiej się czułem przez ten gorunc dziś na rowerze, a może po prostu słabszy dzień.
W sam raz na testy max HR xD
Stestowałem 206-207, czyli jakby ciągle tyle samo w trzyletniej historii pomiarów ;)
#rowerowyrownik #wykoptribanclub #ruszbydgoszcz
Skrypt | Statystyki
- Scyzorro83
- pawlos10rs
- sisohiz
- Cypherspeed
- nasi-lemak
- +19 innych
























Rozwiązywanie problemów
20 czerwca
Spokój jest zaraźliwy
„Skoro więc dotykają cię nie rzeczy, których pragniesz lub unikasz, ale raczej to, że ich poszukujesz, staraj się przynajmniej zachować stałość w swych sądach o nich. Wtedy same rzeczy też pozostaną spokojne i nie będziesz ich gonił ani od nich uciekał”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.11
Wśród komandosów Navy SEALs znana jest maksyma przekazywana z oficera na oficera, żołnierza na żołnierza. W