Siema robię redukcje z grubaska komputerowego i jestem teraz w ciezkiej sytuacji sylwetkowej wzrost 188cm waga 76,5kg pas 84cm i biceps 35,5cm, zostałem konkretnym skinny fatem z 20% bf i teraz jak myślicie, jak już jestem w sztosie redukcyjnym to ciąć do kości czy zejść jeszcze z 2-3 kilo i czysta masa?

#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy