@Alkoman_i_Narkocholik: jak bardzo cukry wpływają na dietę? dlaczego mam ograniczyć? możesz powiedzieć coś więcej?
Kalistenika dla (naprawdę) początkujących - plan i progresje

Nie potrafisz zrobić pompki, podciągnąć się? Ten film jest dla Ciebie. Pompki, podciąganie, L-sity i inne to ćwiczenia, których Cię nauczę
z- 160
- #
- #
- #
- #
- #
- #



