W.....a
W.....a
  • 3562
Mireczki, chciałabym pochwalić się Wam moim postępem, który zmienił mnie z ulanej świni 1/10 w mniej ulaną świnię 2/10 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Po lewej zdjęcie z 2015 roku - 80 kilo, problemy skórne i ze stawami, wstręt do aktywności fizycznej i wieczne zmęczenie. Nadwaga towarzyszyła mi od zawsze - usprawiedliwiałam się, że mam ją w genach.
4 lata diety, kompletna zmiana nawyków żywieniowych, klasyczne MŻ i duużo ruchu ( #silownia oraz joga i rolki, a także masa spacerów), i... udało się <3

Po prawej zdjęcie z dzisiaj. 15 kilo mniej (osiągnęłam upragnione "10 kilo mniej niż końcówka wzrostu").
W.....a - Mireczki, chciałabym pochwalić się Wam moim postępem, który zmienił mnie z ...

źródło: comment_kIJ0oga0ZMd2fx9tVznQoZ8h3QVS5b2p.jpg

Pobierz
  • 339
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dingdingdong
dingdingdong
  • 0
Gratulacje! Sam przez ostatnie miesiące zrzuciłem 13kg z 84 na 71 (184cm). Wyglądam trochę sucho, ale przynajmniej zaraz bedzie można mięśnie robić bez większego nadmiaru tłuszczu (bf nadal wzglednie wysoki bo 16%)
  • Odpowiedz
dingdingdong
dingdingdong
  • 1
Czy ktoś ma jakies doświadczenie w pozwach przeciwko dyspozytorom karetek? Wczoraj miałęm prawie 40 stopni goraczki, dostałem drgawek, a 3 dyspozytornie odmówiły wysłania karetki tylko k---a odsyłały od sasa do lasa.

#nfz #medycyna #lekarz #prawo
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cieliczka
cieliczka
  • 180
Ten wykres może tłumaczyć dlaczego 3 mln 60-latków w USA spłaca kredyty studenckie, a cały dług z tego tytułu to $1.5 biliona (!)

Relatywna zmiana w cenach dóbr konsumenckich - na fioletowo opłaty za studia. W ciągu prawie 40 lat zdrożały prawie 3.5-krotnie w porównaniu z koszykiem wszystkich dóbr (linia czarna)

Obserwuj #infog - ciekawe infografiki, wykresy, mapy (gospodarka, społeczeństwo, technologia)

#usa #ekonomia #gospodarka
cieliczka - Ten wykres może tłumaczyć dlaczego 3 mln 60-latków w USA spłaca kredyty s...

źródło: comment_1HA9ZTPVyvq0KnQCGb42VyAkSL9Xj0XG.jpg

Pobierz
  • 52
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dingdingdong
dingdingdong
  • 0
#epapierosy #p-------y
Kiedyś kupiłem mamie epapierosa na gwiazkę (Nautilus jakiś tam) i wówczas bardzo sporadycznie paliła fajki. Teraz gdy musiała zmienić baterię i atomizer to co nie kupi to jakas c--------a i przez to wróciła do fajek :/. Czy ktoś może polecić porządny sprzęt? Tak do 300zł
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bkwas
bkwas
  • 132
Eeejj bo ludzie mówią, że umarłem a ja żyję :D

... Jutro ostatni dzień na ciężarowym bo #bekaztransa here xD i zamykam się na 3 dni w warsztacie bo zbliża się #pyrkon na którym będę. Jeśli dobrze pójdzie będę mieć ponad 300 przedmiotów na sprzedaż, ponad 50 różnych rzeczy do wyboru, lwia część nowych rzeczy których nigdzie nie pokazywałem także zapraszam (｡◕‿‿◕｡)

Ktoś z mireczków będzie w #poznan za tydzień?
Zapraszam na swoje stoisko w strefie mini i do obserwowania #rozkminkrzaka - będę wrzucać jakieś
bkwas - Eeejj bo ludzie mówią, że umarłem a ja żyję :D ... Jutro ostatni dzień na ci...

źródło: comment_9Si4yHr8TWVKA8naL8SHvbhBzNRcyrzN.jpg

Pobierz
  • 50
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dingdingdong
dingdingdong
  • 2
#olx

Planuje wynająć pokój przez olx i trzeba zrobić przelew. Warto/nie warto? Dużo tam oszustów? Zabezpieczyć się charge backiem pewnie?
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia