- 20
#mecz dobra c--j tam, historyczna lista na remis z amatorami w momencie, kiedy musimy wygrać i po wywiadzie wielkiego Lewandowskiego.
#mecz jak przegramy to proponuję zrobić zrzutke na ciężarówke piwa lub wódki i wysłać to na wyspy owcze
#mecz oni to przejebią, ale i tak dziesiątki tysięcy debili będzie chodziło na mecze z szaliczkami i wymalowanymi mordami
- 1607
- 1172
- 1120
@Juandeaustria2: I to jest najważniejsze trofeum
- 93
Siema.
Dziś przedstawię Wam kilka powodów dlaczego mimo, że trenujecie, to wyglądacie jakbyście siłownie odwiedzali tylko w GTA San Andreas.
1. Nie przykuwacie żadnej uwagi do techniki wykonywanych ćwiczeń. Nie macie świadomości swojego ciała, tego za jaki ruch odpowiedzialny jest dany mięsień. Nie mówię, że macie znać każdą funkcje danego mięśnia/grup mięśniowych, ale jak widzę na siłowniach kaleczenie podstawach ruchów, to mam w głowie żal. Żal do ludzi, że tak bardzo nie szanują swojego czasu, żeby potem płakać, że osoba a czy b nie może być naturalna bo przecież zrobiła taki progress w takim czasie. Kaleczone jest wszystko, od wyciskania leżąc w niepełnym zakresie ruchu bo przecież mniej niż 70kg wyciskać to wstyd, po wznosy w bok których wersji widziałem już chyba milion, a ulubiona to taka gdzie łokieć jest zgięty tak, że nadgarstek i bark tworzą kąt prosty.
W skrócie, jeśli nie jesteście obdarzeni nadgenetyką, to treningi z opłakaną techniką zamieniłbym na dodatkowe 4 rundki w lol’a, sylwetka nie będzie praktycznie się różniła.
Dziś przedstawię Wam kilka powodów dlaczego mimo, że trenujecie, to wyglądacie jakbyście siłownie odwiedzali tylko w GTA San Andreas.
1. Nie przykuwacie żadnej uwagi do techniki wykonywanych ćwiczeń. Nie macie świadomości swojego ciała, tego za jaki ruch odpowiedzialny jest dany mięsień. Nie mówię, że macie znać każdą funkcje danego mięśnia/grup mięśniowych, ale jak widzę na siłowniach kaleczenie podstawach ruchów, to mam w głowie żal. Żal do ludzi, że tak bardzo nie szanują swojego czasu, żeby potem płakać, że osoba a czy b nie może być naturalna bo przecież zrobiła taki progress w takim czasie. Kaleczone jest wszystko, od wyciskania leżąc w niepełnym zakresie ruchu bo przecież mniej niż 70kg wyciskać to wstyd, po wznosy w bok których wersji widziałem już chyba milion, a ulubiona to taka gdzie łokieć jest zgięty tak, że nadgarstek i bark tworzą kąt prosty.
W skrócie, jeśli nie jesteście obdarzeni nadgenetyką, to treningi z opłakaną techniką zamieniłbym na dodatkowe 4 rundki w lol’a, sylwetka nie będzie praktycznie się różniła.
- 9
#mecz
Na Wyspach Owczych wizja wygrania meczu na Stadionie Narodowym we wrześniu tak natchnęła miejscowych zawodników, że jeszcze z rozpędu awansują do Ligi Mistrzów.
Na Wyspach Owczych wizja wygrania meczu na Stadionie Narodowym we wrześniu tak natchnęła miejscowych zawodników, że jeszcze z rozpędu awansują do Ligi Mistrzów.
- 55
- 155
Qarabag 0 - 1 Raków Częstochowa, Fran Tudor
MIRROR: https://streamin.one/v/9477f536
#mecz #golgif #ligamistrzow #rakow #ladnygol
MIRROR: https://streamin.one/v/9477f536
#mecz #golgif #ligamistrzow #rakow #ladnygol
@uncle_freddie: kiedy wy się ludzie nauczycie, żeby nic nie wrzucać na srimable? 99% filmów stamtąd jest usuwane
@bubub: najlepsi są i tak ci, co wrzucają mirrory tego co spadło znów na srimable, klikasz w oryginał oops!, klikasz w mirror oops! xD
- 500
Przecież on taki przeorany przez życie,
@Filipiak20: Powerbank czyli coś co człowiek wrzuca do plecaka, kieszeni czy tam torebki ma rysy na obudowie. Tragedia xD
- 2576
Zabawa dla ludzi po trzydziestce xD
Zaplusuj ten wpis - ostatnia cyfra powie Ci na jakie schorzenie będziesz wkrótce cierpiał
1 - Hemoroidy
2 - Rwa kulszowa
3 - Zespół cieśni nadgarstka
Zaplusuj ten wpis - ostatnia cyfra powie Ci na jakie schorzenie będziesz wkrótce cierpiał
1 - Hemoroidy
2 - Rwa kulszowa
3 - Zespół cieśni nadgarstka
Zabawa dla ludzi po trzydziestce xD
@HrabiaTruposz: k---a leniwe kluchy ktore cale zycie praktycznie spedzaja na kanapie, graniu w gierki czy weekendowe chlanie jojczą ze w wieku 30 lat mają starcze dolegliwosci xDDD
@HrabiaTruposz: trafione w chorobe ktora juz mam xD
- 81
Wszystkiego najlepszego dla Was panowie Mirki z okazji dnia mężczyzny ❤️ bez was świat byłby do dupki! Pamiętajcie! #dzienmezczyzn #niebieskiepaski #podrywajzwykopem
@wykolejony: p---s bez mężczyzny nie ma sensu, poza tym duzo mężczyzn ma coś więcej niż p---s :*
@girlsjustwannahavefun: dziękuje !
- 103
Czy oni teraz nie powołują się na esbeskie akta, które przed chwilą uważali za nic nie warte źródła wiedzy o jp2? ( ͡º ͜ʖ͡º)
#tvpis
#tvpis
konto usunięte via Wykop
- 0
- 169
Daro
- hominem te esse memento. Strata czasu jest nieodwracalna jak śmierć.
- Silesia
- http://www.wykop.pl/ludzie/darosoldier/
#mecz #reprezentacja