Rozmowa z Wimem Hofem Wim w swojej metodzie łączy mądrość płynącą z takich technik jak joga, zen i tummo. Specjalna technika oddechowa pranajama używana nie tylko przez joginów z całego świata, ale również szamanów. Wim połączył te różne, znane metody, ale też dodał swój autorski element – ekspozycję na zimno. Zapaczony z youtube.com dodany: 07.01.2021, 15:46:32 6 # polska# zdrowie# morsowanie# wimhof# rozwojosobisty# medytacja