Jak być bardziej aero na rowerze szosowym?
Macie jakieś swoje ulubione (i działające) ćwiczenia by być jeszcze szybszym na szosie?
Waty watami ale póki plecy nie zejdą do poziomu jaki reprezentuje Remco czy inni to większość tych watów walczy niepotrzebnie z powietrzem.
Interesują mnie ćwiczenia na typową szosę a nie TT-bike czy inne lemondki.
Jak u was wyglądał progres przy rozciąganiu i szukaniu optymalnej pozycji aero?
#szosa #rower #trening
Macie jakieś swoje ulubione (i działające) ćwiczenia by być jeszcze szybszym na szosie?
Waty watami ale póki plecy nie zejdą do poziomu jaki reprezentuje Remco czy inni to większość tych watów walczy niepotrzebnie z powietrzem.
Interesują mnie ćwiczenia na typową szosę a nie TT-bike czy inne lemondki.
Jak u was wyglądał progres przy rozciąganiu i szukaniu optymalnej pozycji aero?
#szosa #rower #trening
I jak tam wasze postanowienia noworoczne?
Też nie wyszło?
No szkoda, szkoda...
A taki był piękny ten nowy rok na postanowienia bo 1 stycznia to był:
- pierwszy dzień tygodnia
- pierwszy dzień miesiąca
- pierwszy dzień roku
więc wszystkie postanowienia typu "od nowego tygodnia", "od nowego miesiąca" ... zaczynam... miały miały potrójną moc.
Nic to... następna kumulacja już w 2029 roku!!!
Macie 5 lat na przygotowanie nowych postanowień których