Cześć kochane Mireczki! Borykam się ostatnio z dużym problemem, mianowicie kilka miesięcy temu zamieniłem kalistenikę na siłownię (dysproporcja między siłą góry a dołu jest znaczna) i w treningach priorytetyzuję przysiady. Nie chodzi mi nawet o hipertroficzny wzrost masy mięśniowej dołu, ale o samą siłę. I tutaj przechodzę do sedna- od kilku tygodni wymarzyłem sobie, że chcę osiągnąć przysiad high bar z głębokością olimpijską (wcześniej robiłem zwykły lowbar do +- 90 st.). KażdyPokaż całość

Mocno je zepsuli? Inny flakon i jakby bardziej żółte są
#perfumy

#silownia skoro kreatyna zwiększa poziom dht, to wpływa również na wypadanie włosów. Jeśli twoje włosy są wrażliwe na dht to przyspieszy ona wypadanie.
O tym nikt nie wspomina reklamując produkt.

#silownia dajcie jakieś fbw dla początkującego

Potrzebuje IPTV takiego które nie laguje przy ważnych meczach i żeby miało UFC. Priv z ceną bym prosił #iptv #telewizja

#silownia #kiciochpyta
Oznaczam ludzi z siłowni że względu na to, że czesto się z tego korzysta właśnie tam.
Ostatnio mam przeogromne problemy z budzeniem się, brzmi to dosyć dziwnie, ale poważnie mogę przespać całą dobę (kwestia dużego stresu, mój organizm tak reaguje) i potrzebuję jakiegoś bodzca mocniejszego aby wstać. Zamowilam yadom, ziołowa kompozycja , popularna w Tajlandii właśnie na rozbudzanie, katar etc
Ale zastanawiam się czy stosowanie soliPokaż całość

#kfd czy kurkumina od kfd będzie jeszcze dostępna? Ewentualnie polecacie jakieś alternatywy w podobnym stosunku cena/substancje aktywne?
#silownia #mikrokoksy #nootropy #suplementy

2.5k za Fenixa 7 sapphire solar 47mm to dobra cena? #garmin #smartwatch #zegarki

Ile razy ja slyszalem ze silownia to musi kosztowac 200-300 zl minimum, a jak mowisz inaczej to jestes biedak.
A jak mowie ze na zachodzie przy 2-4 razy wyzszych zarobkach kosztuje 100-200 zl to juz nikt mi nie potrafi wytlumaczyc jak to dziala

tutaj gosc w LA czy w okolicy placi 25 dolarow na miesiac
#mikrokoksy #silownia #inflacja #ceny #zarobki

Jak było z Waszymi początkami na siłowni? Jak przełamać jakiś lęk czy obawę? Nigdy nie byłem na siłowni, nie wiem jak używać większości sprzętów tam zapewne i byłbym jak słoń w składzie porcelany na początku. Zapewne każdy miałby mnie w dupie, ale i tak jakieś głupie myśli są, chociaż z drugiej strony każdy kiedyś zaczynał ᕦ(òóˇ)ᕤ

#mirkokoksy #silownia