Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko234
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki

SlepyKotekBezNerki

Dołączył 6 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2914
  • Znaleziska 7
  • Mikroblog 2907
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 35
  • Dodane (0)
  • Komentowane (21)
  • Plusowane (2886)
mirkowyzwania
mirkowyzwania
mirkowyzwania
15.07.2022, 14:24:48
  • 290
Czas na zrobienie czegoś nowego lub szalonego! Rozpoczynamy letnią edycję #mirkowyzwanie!

Akcja polega na wybraniu i wykonaniu co najmniej jednego z otrzymanych zadań. Chcąc zapisać do akcji, należy w tym poście zostawić komentarz wskazujący na uczestnictwo np. "Biorę udział". Dołączyć do zabawy może każdy, kto posiada niezbanowane konto. Zestawy rozlosujemy i roześlemy w prywatnych wiadomościach we czwartek i od tego dnia będziecie mieć 21 dni na podzielenie się relacją z dołączonym
mirkowyzwania - Czas na zrobienie czegoś nowego lub szalonego! Rozpoczynamy letnią ed...

źródło: comment_1657895081IgfWa3ELxxU4WtqjRpMUoG.jpg

Pobierz
  • Zaacki
  • arte008
  • Jaklam_
  • pannakota
  • WOparachAbsurdu
  • +285 innych
  • 849
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 17.07.2022, 12:01:38
  • 0
@mirkowyzwania: Biorę udział.
c.....l
c.....l
konto usunięte 14.09.2021, 07:13:00
  • 31
Myśleliście kiedyś co myślą sobie koty przed waszym wyjściem z domu?
Ja co prawda zawsze staram się wygospodarować z dwie minuty na to by przytulić i powiedzieć gdzie idę i po co, ale wyszłam i nie zdążyłam powiedzieć
Tak trochę po chamsku mi się to teraz wydaje
W końcu mieszkamy razem i nie mamy jakichś cichych dni a ja sobie wyszłam
Macie na to jakieś wytłumaczenie, co myśli sobie taki kot jak
  • sp3cooland
  • Lutniczek
  • BrandyBuck00
  • paula_pila
  • Sum_tak_zwany_olimpijczyk
  • +26 innych
  • 25
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 14.09.2021, 12:41:24
  • 1
@cyrkoburdel: może kup mu jakieś smakołyki, poczęstuj go i porozmawiajcie. Wytłumacz Panu kotu, że już więcej tak nie zrobisz, myślę, że zrozumie. Opowiedz co robiłaś i dlaczego nie pożegnałaś się z nim. Tylko nie kłam, on to wyczuje! Dobrze jest poćwiczyć mowę przed lustrem, bo trochę głupia sytuacja wyszła, a w stresie może cię źle zrozumieć.
  • konto usunięte
krzeselko
krzeselko
krzeselko
02.09.2021, 09:32:04
  • 515
W nawiązaniu do wpisu:

Wysłałem maile z pytaniem o tę sytuację na rondzie do WORDu w Pile, WRD Komendy Powiatowej w Pile oraz do WRD Komendy Wojewódzkiej w Poznaniu - zero odzewu.

Napisałem więc do 11 szkół jazdy w Pile. Na tę chwilę mam 3 odpowiedzi. Dwie szkoły jazdy uważają, że czerwony ma pierwszeństwo, jedna, że zielony.
I jak tu kierowcy mają znać przepisy, skoro nawet szkoły jazdy się nie zgadzają
krzeselko - W nawiązaniu do wpisu:

Wysłałem maile z pytaniem o tę sytuację na rond...

źródło: comment_1630574782aF0bljhsFHneRE0AtMRvq2.jpg

Pobierz
  • login-jest-zajety
  • w33d
  • GaiusBaltar
  • RobBobb
  • dundy123
  • +510 innych
  • 211
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 02.09.2021, 14:55:11
  • 2
To w tej sytuacji zielony daje gaz do dechy, #!$%@? się przed jadącego czerwonego i czerwonego ma być wina?
SlepyKotekBezNerki - To w tej sytuacji zielony daje gaz do dechy, #!$%@? się przed ja...

źródło: comment_1630594290F0WvMo8F0zJY7Ze5re2nRX.jpg

Pobierz
  • sam_szatan
  • piochux
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 02.09.2021, 15:10:30
  • 3
@Sierpik21: tak to rondo wygląda, dziennie setki aut tak jeździ
tutaj dwa zdjęcia, SOLID przed taksówką, tak jak wg mnie powinno być...
a panowie czekają by puścić auto google...
SlepyKotekBezNerki - @Sierpik21: tak to rondo wygląda, dziennie setki aut tak jeździ
...

źródło: comment_1630595390BueaAfXA4JCHVNGBYaBQAJ.jpg

Pobierz
  • Kanalarz
  • dynx
  • lojawyk
taksanski_widelec
taksanski_widelec
taksanski_widelec
20.09.2020, 13:01:35
  • 0
#pianino #keyboard #instrumenty #muzyka ktoś poleci jakieś oprogramowanie do nauki grania utworów z gotowych plików midi? zależy mi głównie na widoku klawiatury na ekranie żebym mógł wzrokowo się uczyć, a nie z nut, chcę być grajkiem nie muzykiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 4
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 22.09.2020, 10:35:23
  • 1
@taksanski_widelec: Darmowa, biedniejsza wersja synthesia: https://piano-from-above.software.informer.com/
  • taksanski_widelec
lekarz_operator_kolonoskopu
lekarz_operator_kolonoskopu
lekarz_operator_kolonoskopu
19.05.2020, 07:50:14
  • 1092
Kto jeszcze nie odpalił czeka go test captcha lvl hard ᕦ(òóˇ)ᕤ
#gtav
lekarzoperatorkolonoskopu - Kto jeszcze nie odpalił czeka go test captcha lvl hard ᕦ(...

źródło: comment_1589874470qGKFMOiZoTDNafsH5QFAny.jpg

Pobierz
  • konto usunięte
  • MilionoweMultikonto
  • Falcon999
  • Thor1990
  • pilkarskiswir
  • +1087 innych
  • 49
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 19.05.2020, 10:48:10
  • 6
@lekarz_operator_kolonoskopu: Ja przy rejestracji chciałem już zrezygnować. Wszystko wpisuję, rozwiązuje 5 min. captcha i komunikat "zły nick"... skracam nick, jeszcze raz captcha i "twój nick jest wulgarny". No dobra, zmieniam nick i kolejnych kilka captcha, "nick jest w użyciu" - w tym momencie chciałem już #!$%@?ć GTA z kompa. Dla pewności dodałem do nazwy kilka cyferek, kolejny raz captcha i w końcu, po chyba 30 min. konto założone!
  • woligater123
  • Menoetius
  • anasiks
  • badteeth
  • Multikonto3210
  • +1 innych
LubieRysowacDziwneStwory
LubieRysowacDziwneStwory
LubieRysowacDziwneStwory
03.04.2020, 11:02:31 via iOS
  • 1358
Cze Mirki, każdemu kto zostawi komenta i plusika, postaram narysować się Dziwnego Stwora, którego potem możecie użyć jako Avatar (✌ ゚ ∀ ゚)☞ #lubierysowacdziwnestwory
LubieRysowacDziwneStwory - Cze Mirki, każdemu kto zostawi komenta i plusika, postaram...

źródło: comment_15859117515rlqOBv4ed2815cJUM1EZs.jpg

Pobierz
  • vanzs
  • Platkisniadaniowe
  • derekperek122
  • Dziobak_Melciorek
  • kielbasa_z_cebula
  • +1353 innych
  • 427
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 03.04.2020, 13:52:15
  • 0
@LubieRysowacDziwneStwory: daj! daj! daj!
krzysztoforek
krzysztoforek
krzysztoforek
18.11.2019, 08:24:55
  • 3245
Wydaje mi się, że sprawę należy nagłośnić. Skatepark....na kostce brukowej. I cyk, 400 tysięcy. A szwagier Janusz ma firmę Poljanuszbrux i tak jakoś wyszło. Może ktoś zrobi znalezisko?

Link:
http://bo.katowice.eu/Projekty/Strony/Budowa-SKATE-PARKU-dla-mieszka%C5%84c%C3%B3w-po%C5%82udniowych-dzielnic-Katowic.aspx?fbclid=IwAR0cTiJwpnXJ9C7cLRGHBX3Gc-yQWxWtHb53Jt18LEy4VhNCIDqMkbtZI4c

#katowice #polska
krzysztoforek - Wydaje mi się, że sprawę należy nagłośnić. Skatepark....na kostce bru...

źródło: comment_5rcuOKBGqgi4CmljJJpfzDYHTauGqF5w.jpg

Pobierz
  • konto usunięte
  • sunkillmoon
  • Kapsula
  • Nosradamo
  • bgjm
  • +3240 innych
  • 142
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 18.11.2019, 10:16:56
  • 2
@krzysztoforek: projekt załączony do przetargu jest na stronie: https://bip.katowice.eu/jednostki/zzm/dokument.aspx?id=38 z datą 03.06.2019r. Możesz porównać wizję projektanta i wykonawcy...
  • themindcrusherHS
  • jaco87
FHA96
FHA96
FHA96
11.10.2019, 13:10:27
  • 265
XII JESIENNA EDYCJA #mirkowyzwanie

Drodzy,

Po czterech miesiącach przerwy wracamy z podwojoną siłą. Wszystkich tych (i nie tylko) dla których rutyna życia jest przytłaczająca a doczesność nie niesie ze sobą wielu ciekawych wyzwań zapraszamy do wzięcia udziału w zabawie.

- Jeżeli będzie to twój pierwszy raz, prosimy o zapoznanie się z regulaminem na stronie

- Zostało przygotowanych 20 zestawów. Zgłoszenie oznacza napisanie pod wpisem komentarza z liczbą z zakresu 1-20.
Organizator dostarczy
FHA96 - XII JESIENNA EDYCJA #MIRKOWYZWANIE

Drodzy,

Po czterech miesiącach przer...

źródło: comment_2uw1zEliktdetHJecyKU9qJyUSlQaEC2.jpg

Pobierz
  • brand_new_brain
  • Droppa
  • krzesimir
  • ArekJ
  • konto usunięte
  • +260 innych
  • 795
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 11.10.2019, 18:20:36
  • 1
@FHA96: 8
  • FHA96
enron
enron
enron
08.10.2019, 21:10:56 via iOS
  • 19
340004,39 - 7,65 = 339996,74

Znowu bieżnia, ten elektryczny pomiot szatana. Jak to możliwe, żeby przy tempie 6:40 min/km człowiek niemal zdychał i musiał co kilometr-dwa zwalniać na chwilę do tempa rzędu 10 min/km? ヽ( ͠°෴ °)ノ A po ledwie 60 minutach mieć na sobie przemoczone do ostatniej nitki ciuchy i wychlać po drodze litr wody? No jak pytam, jak kuźwa? (ⴲ﹏ⴲ)

Dobranoc!
enron - 340004,39 - 7,65 = 339996,74

Znowu bieżnia, ten elektryczny pomiot szatana. ...

źródło: comment_7X2fEEyXIBp4nCQBWtIelYEGJbkmA0Yg.jpg

Pobierz
  • thewickerman88
  • pestis
  • Pyr_run0
  • Kinja
  • dietyloamoniowy
  • +14 innych
  • 12
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 09.10.2019, 07:13:39
  • 2
@enron: Już pomijam, że człowiek po 5 minutach cały mokry, ale ja nie potrafię na bieżni zrobić mocnego treningu. Tempo 4:00, na wzniosie 0, nogi z dupy wychodzą i tętno wyższe niż przy zawodach na 5k. Już nie mówię o ciągłym powyżej 10k, bo tutaj trzeba mieć mocną psychikę. Przez 7 lat biegania z 3x na bieżni byłem i nie mam zamiaru tam wracać!
  • mozgogrdyczka
  • enron
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
Wyrewolwerowanyrewolwer
15.05.2019, 20:34:52
  • 8
Strzeliłem nową życiówkę na 10km - 44 minuty. Nie wiem czy to dobry, zły czy słaby wynik (tutaj proszę o opinię xd), ale chciałbym jeszcze w tym sezonie zbliżyć się do 40 minut.

Jak pokierować treningiem żeby dobrze wszystko poszło? Do tej pory przeplatałem interwały z tempówkami 3/2/1, podbiegami i dłuższymi rozbieganiami (no może nie do końca bo zazwyczaj więcej niż 12km nie robiłem).

Sęk w tym, że czuję że o ile
  • bareron
  • Kelachim89
  • xcfgh
  • nohtyp_
  • blessmaster
  • +3 innych
  • 20
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 16.05.2019, 08:50:46
  • 0
Sęk w tym, że czuję że o ile do tej pory to działało, to powoli dobijam do sufitu i/lub nie jest to tak efektywne jak bym chciał.


@Wyrewolwerowanyrewolwer: Każdy ma jakiś poziom od którego zaczyna się poważne trenowanie, a jeżeli robisz ciągle takie same treningi to efekty będą mizerne. Musisz dać bodziec organizmowi, a nie ciągle ten sam schemat robić.
Wybiegania to max 16 km bym robił i na końcu podbiegi
uytx
uytx
uytx
18.04.2019, 09:14:49
  • 5
Zapis z "zawodów", biegu na 10km. Kolejną dyszkę będę biegł 26 maja.
Martwi mnie trochę tętno, a tak to chyba nie jest AŻ tak źle jak na osobę co dopiero zaczyna co? (ʘ‿ʘ)
#bieganie #sport #biegajzwykopem
uytx - Zapis z "zawodów", biegu na 10km. Kolejną dyszkę będę biegł 26 maja. 
Martwi ...

źródło: comment_TxEc5tSbLr6voRKNUATUoTtWpHvVeYmj.jpg

Pobierz
  • konto usunięte
  • nohtyp_
  • xcfgh
  • Kelachim89
  • Freakz
  • 18
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 18.04.2019, 10:59:57
  • 2
@sz-n: @uytx: @Kinja: Maksymalne tętno to sprawa indywidualna... jeden biegnie życiówkę 10k z czasem 40:00 na tętnie 180, a drugi na 160 i będzie to taki sam wysiłek dla nich, bo mają różne Hrmax. Druga sprawa czy kadencja była brana z paska czy zegarka, jeżeli z zegarka to ostro przekłamuje. Kadencją, aż tak bym się nie przejmował, bo ona Ci się i tak wyrobi przy szybszym biegu.
  • uytx
  • oldgamesfan
robert5502
robert5502
robert5502
11.04.2019, 04:15:54
  • 17
Jeśli ktoś twierdzi, że dzięki kontaktowi z jakimiś urojonymi siłami nadprzyrodzonymi wie, co się będzie działo z człowiekiem w okresie B (życie po życiu), to dlaczego nie zająknie się nawet o tym, co się z tym samym człowiekiem było działo przed jego poczęciem, czyli w okresie A (życie przed życiem)?
Odpowiedź jest niezwykle prosta. Otóż każdy bez wyjątku ,,ekspert" od zaświatów - papież, astrolog, kardynał, czarownik, biskup, ajatollah, szarlatan, rabin, kapłan, prorok,
robert5502 - Jeśli ktoś twierdzi, że dzięki kontaktowi z jakimiś urojonymi siłami nad...

źródło: comment_gPesRT9og0ZQgNMgXzeGGGLpRjAlD6Xx.jpg

Pobierz
  • dejwit
  • BoniekSzewc
  • Logeko
  • pelzajacy_slimak
  • Ramamon
  • +12 innych
  • 12
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 11.04.2019, 09:16:54
  • 1
@efilista: wszystkie istoty żywe (jak i rośliny) są zaprogramowane na przetrwanie i przedłużenie gatunku. Tu są dwie drogi, albo nieśmiertelność (wydłużanie długości życia), albo ciągłość linii gatunku. A wszystko nie musi mieć sensu czy celu, bo gdzieś ten łańcuszek się kończy. Jaki sens czy cel ma życie wieczne?
  • robert5502
JEST-SUPER
JEST-SUPER
JEST-SUPER
06.03.2019, 18:05:34
  • 1
Zacząłem biegać, to dane z pierwszego biegu w poniedziałek. Dobrze to robię? Jakieś rady?

Generalnie biegam, żeby poprawić motorykę układu pokarmowego, nie żeby zrzucić kg, bo nie mam co zrzucać (53 kg here). Zaskoczyłem się tym ile przebiegłem za pierwszym razem, ponad 5 km, myślałem, że dam radę góra 3 km i to tak maksymalnie, do tego myślałem, że jednym ciagiem przebiegne góra 3 min, a przebiegłem bez zatrzymywania się ok 13
JEST-SUPER - Zacząłem biegać, to dane z pierwszego biegu w poniedziałek. Dobrze to ro...

źródło: comment_FptZxiaavWtfDyO5PfPPHJPrWuQMMIb6.jpg

Pobierz
  • landu
  • 13
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 07.03.2019, 07:05:44
  • 0
@JEST-SUPER: bieg-marsz jest dobry, ty już sporo przebiegniesz, więc można robić np. (8-10 minut bieg, 2' marsz) x3/4 i tak by trening na początek miał 30-40 minut. Ogólnie tj. metoda Gallowaya i jeżeli nie jesteś w stanie biec ciągiem 30-40 minut bez zajechania to bym się tego trzymał... a z żołądkiem dużo osób ma problemy, sam próbuje trening żołądka, bo na zawodach ciągłe problemy. Po obiedzie większość musi 1-2 godziny odczekać.
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 07.03.2019, 19:32:49
  • 0
@JEST-SUPER: to chyba każdy tak ma, że na początku za bardzo ciśnie. Pamiętam swoje początki jak wracałem to potrzebowałem 3 dni na odpoczynek. Na początku biegaj bardzo wolno... jak myślisz, że jest za szybko to zwolnij. Możesz też prosty test robić, jeśli mówienie do siebie sprawia ci problem tzn. że biegniesz za szybko...
ciachostko
ciachostko
ciachostko
01.03.2019, 07:41:30
  • 359
strasznie mnie #!$%@?, gdy uprawiam seks z mój #rozowypasek a jej pies na mnie #!$%@? warczy jakbym jej robił krzywdę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#oswiadczeniezdupy
  • lenovo99
  • poszukujekota
  • ataeB
  • imarid
  • konto usunięte
  • +354 innych
  • 53
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 01.03.2019, 09:30:32
  • 2
@ciachostko: weź nagraj filmik i pokaż, bo próbuję to sobie wyobrazić!
  • Karachi
  • dywanikolyfer
rybe
rybe
rybe
20.02.2019, 20:33:15
  • 1
Mirki z #warszawa czy ktoś z Was może udziela lekcji gry na pianinie i chciałby mnie nauczyć? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#muzyka #pianino
  • tomtom666
  • 10
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 21.02.2019, 09:47:15
  • 0
@wykopowy_brukselek: ja niecały miesiąc się uczę. Zacząłem właśnie od flowkey, ale wg mnie za duże skoki na kursie są. Teraz piano marvel - okres próbny 30 dni, test SARS znajomości nut. Fajna też stronka dla początkujących z nutami i odsłuchem: http://gmajormusictheory.org/Freebies/freebies.html
u.....r
u.....r
konto usunięte 09.11.2018, 13:36:32
  • 330
Nowy przygarnięty członek rodziny ʕ•ᴥ•ʔ

Jakie imię dla tego Pana?

#kitku #koty #smiesznekotki
u.....r - Nowy przygarnięty członek rodziny ʕ•ᴥ•ʔ

Jakie imię dla tego Pana?


#...

źródło: comment_jZ9ZcGk9FxoPnMtpuy7TZjoq0HBDxdXH.jpg

Pobierz
  • wirujonce_pierogi
  • Scorpjon
  • LRF1000W
  • Stalowa_Figura
  • WuDwaKa
  • +325 innych
  • 82
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 09.11.2018, 17:38:27
  • 1
@ursaminior: Reksio!
  • konto usunięte
moskal86
moskal86
moskal86
29.10.2018, 11:17:46
  • 2
pytanie do #mirkokoksy z natury #biegajzwykopem Po równo roku od rzucenia palenia zacząłem tyć. Przybyło mi ok 7kg i postanowiłem, że zacznę biegać. Nigdy nie biegałem dłużej niż kilka dni bo zawsze mi się nudziło i w końcu postanowiłem, że dam sobie 100 szans, czyli co by się nie działo pójdę 100 razy pobiegać, za każdym razem zwiększając (przy pomocy specjalnej, stworzonej do biegania aplikacji) intensywnośc treningu. Obecnie mam za sobą 18
  • mat1910
  • Cronox
  • 3
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki
SlepyKotekBezNerki 30.10.2018, 13:39:33
  • 0
@moskal86: 1. Ja bym na twoim miejscu zimą biegał jeśli do mrozów będziesz w stanie robić bieg ciągły min. 30 minut. W innym przypadku bieżnia w ciepełku. To bieganie z marszem na początek bardzo dobre, ale pomyśl teraz jak będą ujemne temperatury, a ty co jakiś czas z marszu na bieg, co chwile będziesz schładzał organizm i ogrzewał.

2. Biegaj na razie te marsze/biegi. Jak już będziesz mógł ciągiem 30 minut,
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 22.11.2023

    Rocznica

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl