Profil: @Sash_a - Wpisy (komentowane)

Amek123

08.03.2025, 05:55:41

60

Ehh...wciąż się dzieje życia cud #humorobrazkowy

źródło: FB_IMG_1741413222603

Pobierz

Sash_a

Sash_a 08.03.2025, 07:25:20 via Wypiek

3

@Amek123 u mnie 7 rano weekend jazda w kołchozie :/

Minieri

01.03.2025, 10:12:17

2

Patrzcie co świr @meh0wski robi z deaglem
https://allstar.gg/clip?clip=67baa854922a8293a74cc03a
#csgo #cs2

Sash_a

Sash_a 04.03.2025, 18:21:36 via Wykop

1

@koldinho: Polski Miraż :D

jaszczu

21.02.2025, 18:55:50

35

#gimbynieznajo #heheszki

Sash_a

Sash_a 21.02.2025, 23:15:38 via Wypiek

1

@jaszczu JUNGLE IS MASSIVE

Sash_a

Sash_a 19.02.2025, 20:19:39

0

Czy taki trening tzw push day będzie spoko pod hipetrofię? z początku jeszcze wlatuje płaska ale nie zmienisciła się na screenie. Coś dodać coś zmienić coś odjąć? chętnie wysłucham porad kolegów
Edit: pompki na z głębokim zejsciem na hantlach

#silownia

źródło: c134c09a-063c-4962-a5f2-369561b46f76

Pobierz

Sash_a

Sash_a 19.02.2025, 20:25:01 via Wykop

0

@exystexys: front rise zmienic?

Sash_a

Sash_a 19.02.2025, 20:34:01 via Wykop

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Sash_a

Sash_a 19.02.2025, 21:29:26 via Wykop

0

@In_thrust_we_trust: Co mogłbym zmienić zatem?

Sash_a

Sash_a 19.02.2025, 22:29:48 via Wypiek

0

@In_thrust_we_trust a co zamiast dipów bo średnio idą? Dzięki btw

Sash_a

Sash_a 20.02.2025, 08:38:58 via iOS

0

@In_thrust_we_trust a cable extension siedząc czy stojąc lepiej?

Sash_a

Sash_a 20.02.2025, 08:50:50 via iOS

0

@In_thrust_we_trust no dobra właśnie robię trening ten trening jestem na wznosach bokiem, jak mi dipy same nie idą bo nie ma. Siły to z asystą robić czy na takiej maszynie co imituję sipy, się siedzi i pracuje samym trickiem

Sash_a

Sash_a 20.02.2025, 08:52:28 via iOS

0

@In_thrust_we_trust a no I robić ćwiczenie razy 4 czy 3 razy?

Sash_a

Sash_a 21.02.2025, 08:35:05 via Wypiek

0

@winterberrysandwich to co zmienić w takim razie?

Salam-Abdul-Al-Stulejari

15.02.2025, 06:13:49

9

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Sash_a

Sash_a 15.02.2025, 07:55:35 via iOS

0

@Salam-Abdul-Al-Stulejari ok niemiecoski

IntruderXXL

10.02.2025, 17:37:37

352

Trochę przesadziłem z tą formą, no ale cóż płakać nie będę lol #chwalesie

#chudnijzwykopem #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport #pokazforme #dieta

źródło: Łapa

Pobierz

Sash_a

Sash_a 10.02.2025, 21:11:11 via iOS

1

@Zwierz33 bo musisz zacząć ćwiczyć

Barto2001

10.02.2025, 06:28:34

46

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Sash_a

Sash_a 10.02.2025, 09:08:23 via iOS

1

@Barto2001 xd

tlenekciemiezcanu

09.02.2025, 18:44:41

30

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Sash_a

Sash_a 09.02.2025, 23:47:41 via Wypiek

0

@kurczakos1 to to Geldern obok Goch? @erni13

chico_lachowski

02.02.2025, 13:26:04

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Sash_a

Sash_a 02.02.2025, 13:38:09 via iOS

0

@chico_lachowski a Tobie która się bardziej podoba?

NaPryczyHuopSieByczy

02.02.2025, 08:44:44

112

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Sash_a

Sash_a 02.02.2025, 13:35:43 via iOS

8

@NaPryczyHuopSieByczy no ale przecież napisał Ci prosty sposób na wyjście z przegrywa, ja wiem że wam jest lepiej siedzieć na dupie i się użalać niż zrobić coś konstruktywnego ze soba ( ͡º ͜ʖ͡º)