Po półrocznej przerwie spowodowanej niedorozwojem umysłowym miłościwie nam panujących wróciłem na siłownię. Trzeci raz rozpoczynam ten sam plan dwukrotnie przerwany lockdownem branży fitness.
I o dziwo bezproblemowo wykonałem pierwszy dzień z planu. Siłowo bez problemu, ale wytrzymałościowo trzeba popracować, bo nawet mi się niedobrze zrobiło pod koniec.
#mikrokoksy
I o dziwo bezproblemowo wykonałem pierwszy dzień z planu. Siłowo bez problemu, ale wytrzymałościowo trzeba popracować, bo nawet mi się niedobrze zrobiło pod koniec.
#mikrokoksy






Myślicie, że jak wymieszam porządnie od góry do dołu to jest do odratowania? XD
#mikrokoksy