Moi kumple biorą udział w rywalizacji Złocista Mila, generalnie chodzi o to, że biegniesz okrążenie na stadionie i walisz browara 0,3, a po wypiciu biegniesz kolejne okrążenie i tak do uzbierania się mili). Kumple biegowo są spoko, ale do poprawy jest czas opróżnienia butelki, bo można na tym zyskać wiele czasu. Znacząco pomógł film Naukowego Bełkociarza https://youtu.be/6s7MmPRGlgw @dkm17 dzięki któremu udało się zejść do czasu 7 sekund, ale niestety w takimPokaż całość

Czy Wy też macie taki problem, że #mikrokoksy czytane regularnie i się tylko w--------e, że 3 wpisy na krzyż bo wszystko przeczytane?

Co tu k---a czytać? (╯°□°）╯︵ ┻━┻

#mikrokoksy

Co to jest?
#jezioro #drawsko

Co jeść, aby miało mało kalorii a jednocześnie nie czuć się głodny po godzinie? Jestem jednym z tych co obudzili się na wiosnę z docinką i na 2 tygodnie przed urlopem są jeszcze ulani jak s-------n. Przez 2 miesiące zszedłem z 92 do 89 kg, ale to wciąż za dużo przy 181 cm. Macie jakiś dobry sposób na zapełnienie żołądka? Trzymanie michy idzie mi ostatnio dosyć topornie.

#mikrokoksy #silowniaPokaż całość

Pytanie, czy ktoś zamawiał takie zestawy? Sporo pozytywów, lecz są również takie że to wszystko z jakiegoś słabej jakości betonu i nie wiem czy zamówić gdzieś w necie trochę drożej czy zaryzykować. Jak macie jakieś sprawdzone strony z zestawami na siłkę to poproszę

https://allegro.pl/gryf-lamany-120cm-45kg-sztanga-obciazenie-mot-i7375788791.html

#pytanie #mikrokoksy #silownia

Umyty, pachnacy, ubrany w najladniejsza koszule, a i tak siedze w domu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dzisiaj odpuszczam silownie, bo bylem 3 dni z rzedu i ledwo co sie ruszam. O 12 zamierzam pojsc sie opalac do ogrodka, a na 22 do pracy. Ehh, zajebiste zycie
#przegryw #tfwnogf #samotnosc #s----------e #pokazmorde #ladnypan i troche #mikrokoksy

Głównym grzechem białego pieczywa jest podnoszenie indeksu glikemicznego w organizmie. Skutkuje to łaknieniem cukru ze wzmożoną siłą za jakiś czas i w konsekwencji je się więcej. Czy jeżeli ktoś nie odczuwa tego efektu to biale pieczywo nie jest tak szkodliwe dla niego? A przynajmniej obojętne? #dieta #dietetyka #odchudzanie no i #mirkokoksy

Ile najdłużej braliście stale kreatynę?
W sensie jak długo stosowaliście stała dawke
#mikrokoksy

Czy od yohimbiny trzeba sobie robic sobie przerwy? Czy buduje sie jakas tolerancja i juz nie dziala? Jak np. z clenbuterolem? Biore juz miesiąc i czy jest sens brac kolejny czy przerwa? #mikrokoksy #silownia

K---a mam juz dosc. Kolejny sobotni wieczor stracony. Siedze juz kilka godzin i rozmyslam jakby polepszyc swoje zycie. Ale nie da sie, k---a sie nie da. Odziedziczylem tak s---------e geny, ze sie nie dziwie ze nie mam znajomych. Wiele osob namawialo mnie zebym robil #pokazmorde to prosze macie. Teraz serio uwazacie ze nie jest tak zle? Tak mozecie mnie teraz hejtowac ze jestem mega przegrywem, ale sikam juz na tenPokaż całość

#mikrokoksy #dieta mam rozkmine. Co lepiej o--------c na kolacje pizze czy najwieksza opcje kebaba?