96
Przypomniała mi się jedna rzecz jeszcze z ostatnich obserwacji siebie. A z racji że traktuje te tagi jako pamiętnik zdrowienia to coś wam przekażę chyba ciekawego. Bądźcie asertywni , i mówcie w rozmowie z kimś , to co rzeczywiście chcecie powiedzieć , a nie to co spowoduje że atmosfera będzie miła za wszelką cenę. Zauważyłem że strasznie obniża to samoocene, i powoduje nagromadzenie się lęku. To nie chodzi o to by
Przypomniała mi się jedna rzecz jeszcze z ostatnich obserwacji siebie. A z racji że traktuje te tagi jako pamiętnik zdrowienia to coś wam przekażę chyba ciekawego. Bądźcie asertywni , i mówcie w rozmowie z kimś , to co rzeczywiście chcecie powiedzieć , a nie to co spowoduje że atmosfera będzie miła za wszelką cenę. Zauważyłem że strasznie obniża to samoocene, i powoduje nagromadzenie się lęku. To nie chodzi o to by
Myślę że niema sensu dalej wyliczać dni , i usuwam konto , tylko po to miałem wykop ;)
Jak ktoś ma pytania to pisać , dziś jeszcze odpowiem a jutro rano usuwam na amen
#nopornchallenge
#nofapchallenge