Cześć! Od lat tu mirkuje, ale nigdy nie zakładałem konta. Pomyślałem, że to idealne miejsce, aby znaleźć osoby zainteresowane moim programem, nad którym pracowałem przez cztery lata.

Po latach pisania, tworzenia kontentu, adaptowania i wprowadzania zmian po pierwszym pilotażu w 2021, z przyjemnością prezentuję Kurs do walki z depresją. Oparty jest na naukowo zweryfikowanych zasadach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Dzięki niemu nauczysz się, jak wyjść z depresji, poprawić nastrój, sen i radzić sobie zePokaż całość