#zakopane

#bezczelnekotkiwchodzacenamakietykolejowe #koty #kitku

"Alejami wycackany szedł se jakiś gość..."

Takie kitku popełniłem ¯_(ツ)_/¯
#tworczoscwlasna #rysujzwykopem

132 689,39 - 43,56 = 132 645,83

Tak sobie zaplanowałem trasę, że straciłem czas na przedzieranie się w miejscach, gdzie biec się nie dało i prawie utknąłem XD

Wyszła bardziej wycieczka biegowa niż bieg, bo sporo zdjęć robiłem i grzałem ryja w słońcu.

MiłegoPokaż całość

Wiadomo, że Karkonosze to nie Tatry, ale pochwalę się Wam jaką trasę dziś zrobiłem Mirasy: z Szklarskiej Poręby do Pec przez Śnieżkę w pełnym śniegu i dużych opadach.

Jutro ruszam przez kilka wodospadów do Szpindlerowego Młynu, a w niedzielę wracam do Szklarskiej i powrót do Szczecina.

Dodam, że jestem otyłym nerdem, więc wydaje mi się, że chyba wynik okay?

NaPokaż całość

141 866,04 - 5,00 - 10,00 = 141 851,04

Dwa ostatnie biegi z wczoraj i dzisiaj. Szwagier postanowił spróbować biegania i oczywiście ma dużo lepszą kondycję niż ja po 10 miesiącach biegania. Ah, te wieloletnie zaniedbania... Muszę przyznać, że jak się biegnie z kimś szybszym, to jest łatwiej. Wczoraj był potencjał na rekordzik na 5 km, ale z racji biegu z dzieciakami i dużego ruchu traktorów na naszej polnej drodze postanowiłem na młodychPokaż całość

#meme #heheszki #doroslosc

Wykopki, nie pije od kwietnia a nie mam się komu pochwalić bo jestem samotnie mieszkającym kawalerem trochę po trzydziestce także chwalę się tutaj.
A-----l zastąpiłem bieganiem.
Fajne są takie wyzwania.

#alkoholizm #bieganie #samotnosc #niepije

168 376,97 - 11,01 = 168 365,96

W związku z tym, że Garmin dziś zaproponował 1:42:00 biegania, postanowiłem pojachać w okolice rezerwatu Jata i tam potrenować. Bieg zacząłem o 5:54 i po drodze nie spotkałem ani jednej osoby - fantastyczna sprawa. Była jeszcze lekka, poranna mgiełka, ptaki śpiewały, jelenie biegały... i byłem ja. :-)

To poranne bieganie naprawdę mi służy - pobiłem dziś swój rekord na 10km o 7:35! Od dziś wynosi on 1:32:58.Pokaż całość

Pierwsze trzeźwe święta od 12 lat.
Czuje dobrze człowiek.

Tak, to ja dzwonię.
Tak, chciałem się pochwalić.
Tak, polecam innym umoczonym w tym głównie aby znaleźli w sobie siłę i motywację do walki z tym k-------m.Pokaż całość