#pierdzepokotach
jest piątek, są koty

#pierdzepokotach
do porannej kawy jak znalazł...

Organizuję rozdajo dla wszystkich fanów dobrych książek (w tym przypadku świetne science-fiction). Jak niektórzy Mirkowie wiedzą, prowadzę program radiowy #audycjaraportmniejszosci, w którym rozdaję książki na antenie. Zapraszam oczywiście w każdy poniedziałek po 19 do słuchania audycji i obserwowania tagu. Więcej informacji znajdziecie tutaj.

Dlaczego wspominam o audycji? Bo są książki, po które nikt się nie zgłosił, a chętnie je komuś rozdam zupełnie za darmo. Przy okazji nic sięPokaż całość

Mam do rozdania dwa kody -10% na PoTreningu.pl
Losowanie dziś o 20:00
Wygrywają 2 osoby, zielonki też mogą.
W losowaniu nie uwzględniam kont które mają mniej niż miesiąc ( ͡° ͜ʖ ͡°).
#rozdajo #dieta #silownia #trening

Drogie Wykopki! Właśnie skończyłam pierwszy rozdział mojej pracy magisterskiej z dietetyki i uznałam, że to dobry moment, żeby się trochę rozreklamować ( ͡° ͜ʖ ͡°). Postanowiłam więc zrobić #rozdajo z indywidualnie ułożoną dietą na 4 tygodnie, którą wylosuję wśród osób plusujących ten post. Jeśli napiszecie w komentarzu kilka słów o tym, jaki ma być cel diety (redukcja, budowa mięśni, dieta w chorobach dietozależnych) to macie podwójną szansę na wygraną.
DodatkowoPokaż całość