Chrapanie to nie objaw, lecz przyczyna bezdechu - wibracje niszczą mięśnie gardł

Naukowcy z Uniwersytetu w Umeå wykazali, że wibracje podczas chrapania uszkadzają mitochondria komórek mięśniowych gardła i napędzają błędne koło choroby.

[Vimez]

@10amClub: A. Krzeski - jeśli masz za co.

[buont666]

Taka to "wysoka jakość" polskich specjalistów dlatego nie wolno zwiększać limitów na studiach bo jakość stracimy :)

@10amClub:

Bo kluczem do bycia w TOP10 polskich specjalistów jest utrzymywanie kadry specjalistów w ilości równej 10.

Mogą sobie nawet nagrody rozdawać za bycie najlepszymi specjalistami w Polsce.

[Franciszek_Morawiec]

Zdradzę protip. Jak się śpi samemu, to chrapania nie słychać.

[buont666]

@Franciszek_Morawiec:

Jak się pracuje 24h/dobę 365 dni w roku jak przeciętny polski lekarz to nawet się nie kładziesz więc i nie chrapiesz.

[Marekexp]

@Franciszek_Morawiec: miałem kiedyś taką dziewczynę, której moje chrapanie nie przeszkadzało. Nigdy nie wybaczę sobie tego, że się rozstaliśmy i nie zrobiłem wszystkiego, żeby ją zatrzymać </3. Inne mnie kopały albo szturchały w nocy za karę :(

[Noct]

@a__s dlaczego wyświetla mi się to znalezisko mimo czarnej na autora i domenę? Znów zapomniałaś oznaczyć treści sponsorowane? To już któryś raz dzisiaj.

[Akuzativ94]

@Noct:

@a__s aniu wyślij mi jakieś fotki proszę, piękna jesteś buziaczki pa

[Werdna]

piękna jesteś

@Akuzativ94: Już się tak nie zapędzaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Raubritter91]

jesli drgania podczas chrapania uszkadzaja mitochondria to jakie ja musze miec rozwalone miesnie w rekach jak kosze sobie trawe kosa spalinowa, ktora wibruje jak po**na?? :O

[PolakZly]

@Raubritter91: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_wibracyjny?wprov=sfla1

[EdwardKruk]

@ni0bi: ja robiłem to codzienne w sezonie przez wiele lat, na całym ciele mam setki bolesnych guzów ale nie wiem czy ma to że sobą coś wspólnego. Polecam rękawice antywibracyjne. Kosztują z 40zl a może zminimalizują ryzyko jakichś nieprzyjemnych skutków ubocznych.

[zdrajczyciel]

Nie każdy bezdech to przegroda. Niektórzy mają naturalnie (anatomicznie) węższe światło nosa i gardła, niestety z wiekiem tkanki wiotczeją i z czasem może się pojawić bezdech. Fałdy nosowe i scianę gardłą można laserem obkurczyć, ale nie daje to gwarancji. Dodać do tego otyłość albo testosteron (TRT też przyczynia się do powiększenia problemu). Jeśli mocno chrapiecie i mocno zmuleni po nocy jesteście to idżcie na badanie. Niekoniecznie do lekarza można u producenta sprzętu

[Purson666]

@zdrajczyciel: tak, tak, z maszynka gdzie po 30 sekundach masz sucho w mordzie jak na sacharze. Nie każdemu zasypianie w masce na gębie nie przeszkadza

[i-marszi]

@zdrajczyciel:
Możesz CPAP kupić tak jak ja na aliexpress za 1500zl, podgrzewacz, nawilżacz, filtry. Działa super, mam już ponad 2 miesiące

[Fleisch]

To w ogóle jest reklama xD Zakop.

[jabollus]

To w ogóle jest reklama

@Fleisch: Reklama czego?

[Fleisch]

@jabollus: Maszyn do leczenia bezdechu...

[keklulz]

najlepszy sposob na bezdech to schudnac tak zeby miec chuda szyje i wyrazna szczeke.
nie chodzi o sam tluszcz ale tez umięśnione karczycho i tzw ABS.
no ale wiadomo, w naszej kulturze facet co nie wyglada jak ulany dzik to nie facet, wiec lepiej sie meczyc a potem zdziw ze srednia dlugosc zycia 75

[Bohusz]

@wakacyjnyprzegryw: zwykły człowiek niech schudnie. Ze 120 na 90 zjechałem i przestałem chrapać

[DieJoana]

Mi chrapanie przychodzi z otyłością, chudnę i nie chrapie xd

[Hanslik]

Ja kilka lat temu zamówiłem dosgnostyke online. Od tego czasu śpię w CPAP - całkowicie zmieniło to moje życie, możliwe, że dzięki temu żyje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Czyjatoja]

@Hanslik: u mnie tak samo. Bardzo fajna procedura. W szpitalu kazali mi czekać 8 miesięcy na podobne badanie xD