Te ćwiczenia sprawiają, że w twoim mózgu rosną nowe komórki

Np. mięśnie nóg są największymi mięśniami w naszym ciele, a ich aktywność stymuluje zmiany ogólnoustrojowe, które mają bezpośredni wpływ na zdrowie mózgu. Badania wskazują, że aktywność fizyczna szczególnie ta odpowiednio dobrana może stymulować neurogenezę

[KHOT]

@Long-Position-Investor: ja widziałem gdzieś filmik z koniem, ale też nie wiem czy to było AI.

[panzmarszrutkiwbiszkeku]

@Belzebub: ja widziałem taki filmik, gdzie kolesiowi pękł słoik w dupie, to też było przed epoką AI

[Dawid_Kwlk]

Gdyby Hawking mógł robic te ćwiczenia, to jego mózg wyhodowałby komórki, które by go wysłały w kosmos bez rakiety.

[mammal0265]

@osetnik: Nie wiem za co te minusy. Hawking to zwykły gbur był.

[osetnik]

@mammal0265: o tym mówię.

Stephen Hawking Was Kind of A Debbie Downer

Stephen Hawking was a jerk in life and should be remembered as

[enten]

Potwierdzam. Trenuje nogi codziennie i inteligencją przewyższam już mojego psa. A nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Roman_Horsetych]

@enten:

[Szczur_w_Koronie]

Ćwiczenia nóg — klucz do zdrowia mózgu

Mięśnie nóg są największymi mięśniami w naszym ciele, a ich aktywność stymuluje zmiany ogólnoustrojowe, które mają bezpośredni wpływ na zdrowie mózgu. Chodzenie, jazda na rowerze...

Bzdura, całe życie dojeżdżam do pracy fizycznej rowerem od 17 do 40km w jedną stronę i jestem debilem co prostych rzeczy nie pamięta.

[T_S_]

@Szczur_w_Koronie: może gdybyś nie dojeżdżał byłbyś jeszcze głupszy? Każdy ma jakiś limit.

[Szczur_w_Koronie]

@T_S_: Możliwe, nie pomyślałem o tym. Słuszna uwaga.

[Zylet]

@argonauta1000: foliowe majtki. Od dawna wiadomo, że pod folią wszystko lepiej rośnie.

[Zylet]

@argonauta1000: Zawsze możesz streczem owinąć.

[ikkiz]

"Te ćwiczenia sprawiają, że w twoim mózgu rosną nowe komórki"
Glejak?

[BohunChleba]

@ikkiz: tak zauważyłem, że duża liczba osób chorych na glejaka wśród facetów, to są osoby aktywne fizycznie, głównie biegacze. Ciekawe czy to coś więcej niż zwykła korelacja.

[jenkins_slave]

@osetnik: zauważył

[Xagog]

Z wymienionych ćwiczeń to chodzenie dwuzadaniowe uprawiam codziennie w pracy (nierzadko w oparach strasznych absurdów, więc jest trudniej), a mam wrażenie, że jestem coraz głupszy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mammal0265]

@Xagog: Skoro czytasz onet, to twoja konstatacja jest z pewnością prawdziwa.

[Xagog]

@mammal0265: Nie powiedziałbym, że czytam, zbyt rzadko tam zaglądam. Wykop zresztą też obecnie nie prezentuje sobą o wiele wyższego poziomu.

[Essapierds2007]

Tymczasem rowerzyści jakby z nóg nie korzystali

[chlopiec_kucyk]

A od myślenia o chodzeniu powiększą się mięśnie nóg?

[Paputka]

@chlopiec_kucyk pamiętam, że dawno temu oglądałam o takim eksperymencie na Discovery. Grupa ludzi nie ćwiczyła tylko myślała o ćwiczeniach palców i była na koniec 16% mocniejsza od grupy nie myślącej o ćwiczeniach.

[mateusz_dzordan5656]

@chlopiec_kucyk: W "Czytamy Nature" na YT @LukaszLamza w którymś z odcinków opisywał badanie, gdzie część trenujących po wykonanym treningu wizualizowała sobie ćwiczenia które robiła i mieli lepsze efekty od grupy kontrolnej.

[ryhu]

Z każdą akcją podjętą na wykopie umiera jedna szara komórka