WHO apeluje: Aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu psychicznemu i nie tylko jemu.
Ludzie, którzy w ciągu całego życia są aktywni fizycznie, zapadają na nowotwory o 25%. rzadziej niż osoby mało aktywne. Mniejsze jest też u nich ryzyko wystąpienia chorób serca czy cukrzycy. Mimo świadomości dobroczynnego wpływu aktywności fizycznej tylko co czwarty Polak podejmuje ją regularnie.
Z.....a z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 4
- Odpowiedz
Komentarze (4)
najlepsze
Czyli pozbywają się cukru z organizmu. Cukier nie powinien krążyć w krwioobiegu jeśli nie mamy zamiaru się wysilać.
Aczkolwiek wiadomo że ruch też jest jak najbardziej pozytywny