Roślinne zamienniki mięsa nie zastąpią... mięsa. Mają niską wartość odżywczą
Wiele dostępnych w sklepach substytutów mięsa ma niską wartość odżywczą, szczególnie jeśli chodzi o zawartość żelaza i cynku - informuje czasopismo „Nutrients”. Mimo pozornie wysokiej zawartości minerałów w wielu roślinnych substytutach są one w formie, której organizm nie jest w stanie...
darosoldier z- #
- #
- #
- #
- #
- 266
Komentarze (266)
najlepsze
@FrozenShade:
Wymień dwa
Na dietach roslinnych zamiast miesa powinno jeść sie inne wysokobiałkowe produkty (np. strączki, zboza, orzechy) i to powinna być podstawa diety a nie wysokoprzetworzony "zamiennik". Taka dieta, dobrze zbilansowana jest jedną ze zdrowszych diet na swiecie
@LJBW603: co