Jak Zmienić Złe Nawyki Żywieniowe w 7 Prostych Krokach

Skąd biorą się nawyki i czy jest w ogóle szansa na ich zmianę? Czy w walce o lepszą wersje siebie nie jesteś w tym przypadku na straconej pozycji?

[IvanBarazniew]

Może w jednym kroku - zmień nawyki.

[wojtek001]

@IvanBarazniew: skoro to takie proste, to gdzie Twoje Lamborghini? XD

[IvanBarazniew]

@wojtek001: Jak bym chciał lambo to bym miał. Pewnie nie od razu ale w końcu bym się dorobił. Problem polega na tym, że wolę praktyczne auta a i nie mam swojego toru, żeby takim lambo pojeździć.

Idąc dalej, żeby kupić lambo to trzeba mieć stertę forsy, żeby się prawidłowo odżywiać trzeba głównie chcieć.

[noHuman]

Najpierw pasowały by ustalić które są złe i na jakie warto zmienić bo teraz jest chaos informacyjny.

[paramyksowiroza]

@noHuman: Przede wszystkim, ten artykuł to coachingowy bełkot, bo pomija najważniejszy aspekt, czyli uzależnienie.
To tak, jakby powiedzieć że palenie fajek to tylko "nawyk". To nie jest nawyk, tylko nałóg.

Podobnie jest z jedzeniem. Ludzie są uzależnieni od cukru, kofeiny, kazomorfin...
Ten cały tekst to zbiór niepowiązanych ze sobą akapitów, żeby była nowa treść na stronie i żeby można było reklamować suplementy diety.

[paramyksowiroza]

@tr0llk0nt0: Wszystko ma swoje plusy i minusy :)

[pozytronowy-ja]

przez 7 dni zjadlem moze z 3.000 kalorii. chcecie znac moj sekret? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[barto125]

@pozytronowy-ja: jesteś biedny? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pozytronowy-ja]

@barto125: nie. zatrułem się mlekiem słodzonym inuliną, z cynamonem i limonką. wypiłem 1,5l w 2-3 godziny. moje jelita były luisem armstrongiem przez kilka dni, przez kilka kolejnych każdy kęs.. wiadomo o co chodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[paki82]

A po co jak komuś tak dobrze ?

[PrezydentSmietnikow]

@paki82: Żeby w przyszłości być zdrowszym

[Sliddqvist]

@PrezydentSmietnikow: panie, a po co, w przyszłości przecież się umiera