@fraciu: Ciało nie jest stworzone ani do kucania ani do siedzenia. Co najwyżej może być lepiej dostosowane do którejś z tych czynności, ale nie powiedziałbym, żeby było gorsze do siedzenia.
Znany też jako "asian squat". Ruscy to w połowie Azjaci, więc to wiele wyjaśnia. Jeśli nie masz skośnych genów i jesteś biały, to prawdopodobnie nie dasz rady tak zrobić (a przynajmniej czuć się wygodnie kucając ze stopą całą dotykającą podłoża).
@vvkurvv_ostry: To jest najbardziej naturalna pozycja dla naszego organizmu. Popatrz na male dzieci które ledwo chodzić potrafią, wszystkie tak siedzą bawiąc się w piaskownicy czy czymkolwiek na ziemi.
Komentarze (66)
najlepsze