Mirki, pomocy. Mam w planach zakup pianki do pływania na SUP. Pływanie na jeziorze, okres kwiecień/maj-wrzesień. Fajnie jakby dało się jeszcze popływać w niej normalnie. Lepiej kupić piankę surfingową czy triathlonową i jakiej grubości? czy 2/2 by wystarczyła?
Pod uwagę biorę:
https://www.decathlon.pl/p/kombinezon-plywacki-openwater-meski-nabaiji-ows-100-z-neoprenu-2-2-mm/_/R-p-343788
lub
https://www.decathlon.pl/p/kombinezon-plywacki-openwater-meski-nabaiji-ows-500-glideskin-neopren-2-5-2-mm/_/R-p-327990

#sport #plywanie #plywajzwykopem #pytaniedoeksperta
  • Odpowiedz
Cambered Bar Rounded Back GM - 265kg x 3... No i było ciężko.

Teraz w rotacji mam też jako głowne ćwiczenie jakiś wariant GM 3RM, raz na 3 tygodnie. W GM po prostu czuć jak wielką pracę muszą wykonać mięśnie, do tego nie 1RM a 3RM + jeszcze back off sety... Czyli ogromny bodzieć dla hipetrofii najważniejszych mięśni pod siady i ciągi. I dzięki byciu na towarze jestem w stanie się z
IntruderXXL - Cambered Bar Rounded Back GM - 265kg x 3... No i było ciężko. 

Teraz w...
  • 2
Intuderus Ty nasz wypokowy, a skad takie czyszczenie michy? Zjedz jak chuop troche kielbasy, goloneczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@Zimny-jak-lod: Nie jadam takich świństw lol :P Czysto już od pół roku jem, odkąd wszedłem na towar. Ludzie nie zdają sobie sprawy ale właśnie na towarze, ogromne znaczenie nabiera zdrowa dieta i suplementacja... A nie że na towarze można żreć kebaby, supli nie brać bo szkoda kasy (lol)
  • Odpowiedz
Nadszedł plan niedzielny:
9.00 jajecznica na szynce parmeńskiej à la Protasiewicz + kawa z mleczkiem
9:30 Wysoki Pressing
10.00 Pogadajmy o piłce
10.00 Loża piłkarska
12.00 Anioł Pański
12.30 Cracovia - Raków Częstochowa
14.00 Obiadzik
15.00 Warta - Legia
15.45 herbatka z cukrem, bez cytrynki
17.00 Multiliga Premier League (10 meczy)
17.30 Widzew - Lech
18.00 Inter - Lazio
19.00 Multiliga La liga (też 10 naraz)
19.30 Liga Minus na Weszło
20.25
@Grzesiok: w ciężkiej warunki fizyczne też - krótkie ręce. Usyk ma sporo większy zasięg.
Co nie zmienia faktu oczywiście że Usyk jest półkę wyżej jeśli chodzi wytrenowanie i technikę. No i nie blokuje ciosów mordą jak to nasz Tomasz miał w zwyczaju, a później się chwalił twardą szczęka;)
  • Odpowiedz