Macie sposoby na senność podczas treningu? Mam już problem z wykonaniem rozgrzewki, a gdy przychodzi do treningu to ziewam, nie mam sił i chce mi sie spać. Na kofeinę mam już tolerke i po 400mg niczego nie czuje.
#silownia #mirkokoksy
#silownia #mirkokoksy
Ja myślę że wprowadziłem już wszystkie zasady bezpieczeństwa jakie mogłem w tej kwestii a i tak zawsze się zacinam. Na szczęście krew mi szybko krzepnie i w 5 minut ustępuje krwotok a po jednym dwóch dniach nie ma śladu po rance ale zawsze przy kostkach albo na kolanie się zatnę i krwawię obficie.
Golę się 5 ostrzową jednorazówką zawsze z góry na dół,