[Nedkelly2]

#przegryw to tak naprawde #wygryw bo przegrywy siedza w domu i prowadza zdrowszy tryb zycia niz ci wszyscy fit influencerzy od codziennego biegania itp
#gymcel i #bodybuilding to tak naprawde body destroying, czlowiek nic z tego nie ma, rozrost tkanki miesniowej nie jest porzadany dla ciala, nie jestesmy stworzeni zeby nosic tyle miesni.
Rozowe paski nie przepadaja za gymcelami, brzydza sie nimi naturalnie. Lepiej sobie pograc w gierke w domu i siedziec na dupie rozladowujac stres, niz biegac albo cwiczyc i powodowac jeszcze wiekszy stres dla ciala. Aktywnosc fizyczna lub sport powinny wam sprawiac przyjemnosc, a nie byc czyms czego nie chcecie robic. Delikatna jazda na rowerze, poplywanie sobie w basenie, spacer przez las w zupelnosci wystarczy

Najlepszy tryb zycia, to nic nie robic i neetowac, ewentualnie popracowac zeby miec na swoje zachcianki. Zdrowa dieta, zero przetworzonego zarcia i git. xD

#niepopularnaopinia

[Mirkwood]

@Nedkelly2: Cope.

[ForTheEvulz]

@Nedkelly2: Niby heheszki, niby kolesie z filmu #!$%@?ą mnóstwo głupot w tematach, o których nie mają zielonego pojęcia, ale ogólny przekaz pozostaje prawdziwy.

Używanie sterydów anabolicznych, bardzo ciężkie trankingi i w ogóle uprawienie sportu w sposób wyczynowy, bulk & cut, czyli duże fluktuacje wagi, źle wpływają na ogólny stan zdrowia i skracają jakość oraz długość życia.

[anonanonimowy321]

@Nedkelly2: Nie no bez przesady xd ruch to zdrowie a dla osoby która pracuje cały dzień przed komputerem w jakimś korpo albo nettuje cały dzień przed nim to jest wręcz zbawienny. Można ćwiczyć bez brania sterydów albo biegać rekreacyjnie a nie maratony.
Ktoś będzie tylko siedział to zaraz mu kręgosłup siadzie, nabędzie wady postawy, wzrok się zepsuje i długo by dalej wyneiniac.

[Nedkelly2]

@anonanonimowy321: xD

[anonanonimowy321]

@Nedkelly2: no właśnie dziadek cały czas siedział (widać po sylwetce) nagle się ruszył i cos mu strzeliło . Jakby się ruszał regularnie to nic by się nie stało. Człowiek jeszcze nie jest przystosowany do siedzącego trybu życia, może w wyniku ewolucji kiedyś się lepiej przystosuje.