@incar cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. wiadomo, że wszystko jest niezdrowe w nadmiernych ilościach, nawet woda ;) i nie hejtuj cholesterolu
@incar mamy najwyraźniej różne źródła wiedzy. Przestań straszyć ludzi cholesteerolem ponieważ cholesterolowa teoria powstawania miażdżycy jest od lat obalana. Jeżeli prowadzisz ogólnie prawidłową higienę życia, nie pijesz alkoholu, nie palisz fajek, ćwiczysz, nie jesteś uzależniony od cukrów i tłuszczów trans to żaden ser, mięso czy inne źródła cholesterolu ci nie zaszkodzą.
@incar lepszym markerem stanu zdrowia w kontekście tego o czym piszemy wyżej jest poziom trójglicerydów oraz cholesterol resztkowy. Oraz tak jak napisałem wyżej - higiena życia. Z tym Cię zostawiam i jakbyś chciał bardziej pozaglebiac się w temat to na jutubach jest pełno materiałów traktujących o cholesterolu. Obejrzyj z 10 różnych materiałów od różnych źródeł i wyciągnij wnioski. Miłego wieczorka !
@Marek_Tempe @ButelkaBezKaucji Dzięki Panowie
Jeżeli prowadzisz ogólnie prawidłową higienę życia, nie pijesz alkoholu, nie palisz fajek, ćwiczysz, nie jesteś uzależniony od cukrów i tłuszczów trans to żaden ser, mięso czy inne źródła cholesterolu ci nie zaszkodzą.