W jaki sposób #strava liczy to swoje "Relative effort" i czy ten współczynnik w ogóle ma sens?
Jechałem dwa razy tę samą trasę. Czas niemal taki sam (3:23 vs 3:21), HR niemal taki sam (średnio 131 vs 136, max 162 vs 166, strefy też podobnie - nieznacznie więcej w wyższych, ale to różnica rzędu 1%), moc podobna (174 vs 181).
TSS pokazuje 184 vs 192 i to mniej więcej pokrywa się z
  • Odpowiedz
Jaką opcje mam wybrać w #strava żeby zaliczyło mi bieganie i chodzenie ciagiem. Idę spróbować swoich sił w teście coopera. Wiem że nie będę całego dystansu przebiegał tylko naprzemiennie chód, bieg,chód bieg...
  • Odpowiedz
Może ktoś mi wytłumaczyć, dlaczego podczas #bieganie na #strava nie znajduje mi żadnego segmentu? Biegam około 10 km, jest kilka jakiś segmentów na trasie lecz nigdy żadnego w wynikach nie widzę. Na rowerze takiego problemu nie mam, zawsze znajduję segmenty i wtedy mogę porównać swoje wyniki na danym odcinku.
  • 0
@AbaddonLincoln ale patrząc na to , że segmenty są w połowie trasy nie powinno mieć to żadnego wpływu. Biegam zawsze tą samą trasą prawie, wykupiłem ostatnio premium ale bez zmian. Nie widzi, żebym biegł tym segmentem.
  • Odpowiedz
@ObiVanKenobi: Da się wgrać gpx'a, ale przez przeglądarkę. Nie wiem z kolei czy żeby apka nawigowała to nie trzeba mieć premium.. (w tej chwili mam włączone promocyjne premium więc nie mam jak sprawdzić czy na zwykłej wersji też działa).

Gotowe gpx'y z trasami z rejonu możesz też czerpać z ridewithgps.com
  • Odpowiedz
#garmin #kolarstwo #mtb #sport #strava

Mam dwa problemy. Pierwszy to połączenie Fenix 7 pro z segmentami Stravy. Apki sparowane, segmenty pokazują się w zegarku, ale zegarek nie daje żadnych komunikatów związanych z segmentami podczas jazdy po kursie. W ustawieniach włączyłem komunikaty. Co może być nie tak?

Drugi problem to to, że jak jadę po kursie to mój telefon daje komunikaty np. "za 500 metrów skręć w prawo", "skręć w prawo" itd. Denerwuje
Szukam szukam i nie widzę, albo ta #strava jest upośledzona po aktualizacji. Jak wyszukać segment znając jego nazwę jeśli nie widać go na mapie? Kiedyś była zakładka "explore segments" a teraz przekierowuje do mapy i elo, nie widać na mapie to trudno.
#strava siemano Niedawno kupiłem sobie rowerek (szosowy). Pobrałem Strave i zrobiłem dwie trasy (druga w fotce). Jak na 3 lata zdalnych i zerową aktywność fizyczna imo jest spoko, ale do rzeczy:
-jak powinno się prawidłowo korzystać z baranka w szosówce (kiedy, jak i po co). Aktualnie odczuwam ból w okolicach kciuków - kwestia wprawy czy mam coś źle skonfigurowane? Podobno bardzo wysokość siedziska ma znaczenie. Aktualnie nie używam go prawie wcale..
#
neffwt - #strava siemano Niedawno kupiłem sobie rowerek (szosowy). Pobrałem Strave i ...

źródło: IMG_2148

Pobierz
  • 2
@jackill: Uuu i to jest konkret. Wychodzi na to że wszystko nam źle poustawiane. Od siodełka + wysokości kierownicy (u mnie rozkład jazdy jest bardzo naciśnięty na przód). Plus manetki powodują wygięcie na górę :) W następnym tygodniu będę tym walczył - dam znać jak to wygląda po poprawkach :)
  • Odpowiedz
#mikrokoksy Poleci ktoś jakąś appkę na #ios do rejestrowania treningu telefon + pas HRM? Nie mam aktualnie smartwatcha i póki co swoje treningi na siłowni i biegania rejestrowałem w #strava. Niemniej Strava nie uploaduje do training peaks ani Apple Health. Do #rower mam oddzielne urządzenie.
Da radę jakąś uciąć zapisaną trasę, edytować gpx? Tylko uciąć a nie ustawić jako niewidoczną. Np że ostatnie 20 minut całkiem wywalam.

Zapomniałem wyłączyć zapisu trasy i po zejściu z #rower pojeździłem trochę samochodem z telefonem w kieszeni xD

#strava
Witam ( ͡° ʖ̯ ͡°). Mam problem z paskiem na klatę od Garmina (HRM Dual). Mianowicie nie pokazuje tętna, mimo że łączy się z bluetoothem i aplikacją Strava (próbowałem nawet w innych aplikacjach i też już nie pokazuje tętna. Jeszcze 2 dni temu ładnie pokazywało tętno, a wczoraj oczywiście musiałem coś zepsuć tylko nie wiem co dokładnie xD. Może to przez to że coś testowałem z opaską MiBand
kickfire - Witam ( ͡° ʖ̯ ͡°). Mam problem z paskiem na klatę od Garmina (HRM Dual). M...

źródło: sensors

Pobierz
  • 2
@G06DbT: @echelon_ Dobra udało się naprawić. Jakby ktoś kiedyś szukał rozwiązania do podobnego problemu to wystarczy zresetować całkowicie ustawienia bluetootha & wi-fi i powinno załatwić robotę.
  • Odpowiedz
Też macie takich podglądaczy na #strava, którzy lajkują każdą waszą jazdę mimo, że w ogóle ich nie znacie?

Obcy koleś, który mi na priva napisał na facebooku czy nie chciałbym pojeździć, to już inna historia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rower
@WaveCreator: kiedyś taki Miras mnie lajkowal z kilka lat, nie znam typa, nie pamiętam nawet skąd wyczaił mój profil. W każdym rodzaju ostatnio brałem koła do roweru na OLX, od jakiejś babki to jak jej mąż nadawał paczkę to kapnął się że mnie followuje, to była ta sama osoba xD
  • Odpowiedz