[enron]

3922285 - 1500 = 3920785

Dzisiaj starszy syn miał lekcję, to i ja se popływałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tor już nie tak pusty jak wczoraj, ale i tak przez większość czasu miałem go na wyłączność...
Zrobione 60 basenów w 42 minuty.
Byłoby więcej, ale na początku co basen to walczyłem z okularkami, bo mi woda oczy zalewała ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#plywajzwykopem #plywanie #ruszkrakow

[WuBe]

@enron: dalej latasz na zmianę basen żabką, basen kraulem?

[enron]

@WuBe: tak, ilekroć próbuję choćby 2+1 to jestem skrajnie wykończony. Pewnie trzeba technikę poprawić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[WuBe]

@enron: oddech, kluczem jest oddech. W kraulu robisz 7-8 oddechów w rytmie "oddech co trzy", w żabce 10-11.

[enron]

@WuBe: hmm, oddech robię „co dwa” a i tak ledwo mi starcza ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[WuBe]

@enron: mi kilka miesięcy zajęło dojście do 100% kraulem - to jest bardzo techniczny styl i trzeba co trening pracować nad którymś elementem, a inne odpuścić np. nóg nadal prawie nie używam, bo ciągle skupiam się nad prawidłową pracą rąk.

[enron]

@WuBe: liczę na to, że kiedyś wreszcie się odpowiednio nauczę. Ale u mnie z pływaniem problem podobny jak z bieganiem - jak już się znajdę w wodzie to po prostu chcę sobie popływać i o niczym nie myśleć ¯\_(ツ)_/¯