Wpis z mikrobloga

367779,21 - 4,54 = 367 774,67

Trening 19.
Bieganie 14.

Pobudka trochę później niż w planach, ale zebrałem się na zewnątrz.
Wspaniała pogoda i znośna temperatura. Po ćwiczeniach trochę rozciągania pokazało jaki jestem zaśniedziały. Muszę poszukać czegoś na youtube i dodać do rutyny, bo to co mam jest nie dla mnie. Nie jestem w stanie wykonać tych ćwiczeń.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #wykoptriathlonclub
źródło: comment_TZio0QZHDWTO1tbErWhPwjeNFv9naGff.jpg