[Kinja]

429865,63 - 7,0 = 429858,63

Dystans: 7,0 km
Czas: ◷00:42:15
Średnie tempo: 6:02 min/km


Doszłam do wniosku, że może to jednak faktycznie czas trochę zwolnić, żeby za jakiś czas być szybszą. Wynagrodzę to sobie próbą zrobienia w tym tygodniu 5 treningów biegowych (wyjątkowo mam dzień wolny w tygodniu, stąd ta decyzja).

Facebook ładnie mi dzisiaj uświadomił, że do Białegostoku zostało 20 dni. A ja w sumie zamiast robić coś ze swoim bieganiem, to się miotam jak dziecko. Czas spiąć poślady! Tym razem bardziej na spokojnie, bo mimo wszystko ostatnie tygodnie biegowo to był u mnie jeden wielki chaos (głównie w głowie). ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Miłego tygodnia Mirki! ʕ•ᴥ•ʔ

[enron]

@Kinja: miłego!

[itec]

@Kinja: do zobaczenia w Białymstoku ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jeżeli nic nie stanie na przeszkodzie to również wystartuję, ale w biegu towarzyszącym.

[ruchliwymirek]

@Kinja uważaj bo połówka w Białymstoku ma sporo podbiegów które dają w kość ;p