[enron]

32780,28 - 14,21 = 32766,07

Po dwudniowej przerwie nareszcie upragnione bieganie. Wczoraj nic z biegania nie wyszło - główne buty po sobocie nadal były mokrusieńkie, rezerwowe w nocy oszczał kot (nie wiadomo czy uda się odratować, tak cuchną), a jakoś o 5 rano nie chciało mi się szukać w piwnicy lidlowych paści - "kapci ostatniej szansy" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wyleciałem dziś późno - o 5:30... niedobrze, coś nie mogę się skutecznie przestawić na wczesne wstawanie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ale biegło się fajnie - z górki nadgoniłem tempo i potem nawet wracając udało mi się je w miarę podtrzymać. I było super aż do 11,5km gdzie się jak idiota potknąłem o krawężnik i koncertowo wypier* prosto na asfalt. Łokieć zdarty solidnie, nadgarstki nieco przeszorowane, kolano lekko oberwało... Z planowanego dodatkowego kilometra zrezygnowałem i poleciałem prosto do domu. Dobrze że apteczka solidnie wyposażona - woda utleniona, octanisept i oxycort w akcji i jakoś to będzie. Żona już nawet nie komentowała tylko westchnęła...
Jutro znowu przerwa, od czwartku biorę się do roboty ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie #ruszkrakow

[enron]

może się obejdzie bez tężca :)

[BenzoesanSodu]

@enron: współczuję wywrotki. Ale dystans i tak jest ok. Tak trzymać !

[enron]

@BenzoesanSodu: w sumie jak policzyć to dopiero trzecia czy czwarta w mojej "karierze", więc i tak spoko jest ;)
Zobaczymy jak się to będzie zachowywało dzisiaj wieczorem przy squashu...

[BenzoesanSodu]

@enron: niezły wycisk sobie dajesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enron]

@BenzoesanSodu: jaki tam wycisk, właśnie grzeczny jestem... W nocy squash to rano następnego dnia nie biegam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[BenzoesanSodu]

@enron: aaa to chyba że tak. To całkiem inna gadka w takim razie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[thatguy93]

@enron: zawsze biegam z telefonem w ręku i zastanawiam się co będę ratował jak kiedyś upadnę i ten głupi ryj sobie rozwale ( ͡° ͜ʖ ͡°) telefon czy twarz :p

[enron]

@thatguy93: serio, kup sobie tę najprostszą "nerkę" z decathlona. Doskonale się sprawuje, wytrzymała, nawet nieco chroni przed wodą... no i w ogóle nie czuć że masz telefon, ostatnio mało się z nią nie wpakowałem do wanny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[thatguy93]

@enron: biegałem z taką bez zapięcia tylko wsuwne kieszonki i mi wlasnie z niej telefon wypadł i od tego czasu biegam z telefonem w ręku (╥﹏╥) mam nerke z asicsa tez fajna wygodna i lekka ale zawsze jak z czyms biegam dookoła pasa do mam w głowie dyskomfort, że coś się rozepnie, wypadnie.... rozumiesz.

[enron]

@thatguy93: piszę o takim prymitywnym modelu: https://www.decathlon.pl/saszetka-na-smartfon-id_8297581.html
Od ponad roku biegam z tym niemal codziennie (i po każdym biegu piorę), w różnych warunkach - nigdy mnie nie zawiodło :) Ludzie piszą, że kiepskie bo nie trzyma ustawionej długości paska - a ja na to po prostu w drugi dzień po zakupie ustawiłem i zawiązałem supeł, trzyma się do dziś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ma dobry zamek, czego