Wpis z mikrobloga

640 - 102 = 538

Leniwa sobota, późny wyjazd więc pod koniec jazda na dwie lampki w ciemnościach.
Trochę pagórków na południowy zachód. Był Pałac w Paszkówce z psem strażnikiem, nowe ścieżki na wałach, smród smogu w Liszkach i Piekarach oraz ninja piesi na wiślanym wale po zmroku. Pełen wypas choć nieco mnie odcinało na koniec - jednak jedna paczka żelek #zelkozercy to za mało od rana.

Strava https://www.strava.com/activities/786142895

Statystyki:

Dystans: 102 km
Czas: ◷03:44:41
Średnie tempo: 2:11 min/km
Średnia prędkość: 27,33 km/h
Kalorie: 4760 kcal
Średni puls: ❤148.2bpm
Maksymalny puls: ❤187bpm

W tym tygodniu to już 290km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km
  • 5