Miałem wam zdawać co miesiąc relację z mojego odchudzania, ale jak można było zauważyć, po drodze działo się milion ciekawszych rzeczy. Sam też zaprzestałem chodzić na siłownie po tym, jak złapałem koroniaka i złamałem palec u nogi.
Aktualnie waże 79.3 kg. Pobrałem apke fatsecret i ustawilem limit 2100kcal. Polecam bo serio działa. Z tym też dałem chwilowo spokój, aczkolwiek na oko już staram sie ograniczać żarcie.
Dawno mnie tu nie było.
Miałem wam zdawać co miesiąc relację z mojego odchudzania, ale jak można było zauważyć, po drodze działo się milion ciekawszych rzeczy. Sam też zaprzestałem chodzić na siłownie po tym, jak złapałem koroniaka i złamałem palec u nogi.
Aktualnie waże 79.3 kg.
Pobrałem apke fatsecret i ustawilem limit 2100kcal. Polecam bo serio działa.
Z tym też dałem chwilowo spokój, aczkolwiek na oko już staram sie ograniczać żarcie.