Daj mi Chwilę, czyli co psychoterapia mówi o naszym trybie życia
Całe życie byliście oszukiwani. W życiu nie liczą się: wykształcenie, kondycja fizyczna, osiągnięcia i spełnianie oczekiwań. Nauka mówi jasno: jeśli chcemy być szczęśliwi, musimy żyć chwilą.
pawel-cieslak z- #
- #
- #
- 4
Komentarze (4)
najlepsze
2. Żyj tutaj. Dawaj sobie radę z tym, co obecne, a nie z tym, czego nie ma.
wyklucza drugie:
Poza tym chodzi o skupienie się na tym, co jest teraz, a nie całkowite odrzucenie planów na przyszłość i wspomnień - żyć całkowicie z dnia na dzień po prostu się nie da.
A generalnie przekaz można ująć w ten sposób.
Miej cele i plany, ale dla ich realizacji nie rezygnuj z przeżywania życia w chwili obecnej.
Jeżeli w szkole albo pracy będziesz umierał każdego dnia, ale będziesz sobie powtarzał że to poświęcenie jest warte tego celu to zniszczysz sobie życie. Bo radość i satysfakcję trzeba czerpać