Spałeś mniej niż 7 godzin? Masz większe szanse na... WYPADEK DROGOWY!
Niewyspani kierowcy stanowią zagrożenie dla ruchu drogowego. Najnowsze wyniki badań zleconych przez Amerykański Departament Transportu wskazują, że brak wystarczającej ilości snu może wyraźne zwiększać ryzyko wypadku komunikacyjnego. Wystarczy, że nie prześpimy przynajmniej 7 godzin w ciągu nocy!
piorunews-piorunews z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 16
Komentarze (16)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
U mnie sen jest ściśle skolerowany z ilością węglowodanów, przy takim trybie spałbym pół dnia jak dziecko. Im wyższ spożycie cukrów prostych/złożonych tym mniej snu w fazie głębokiej. Kiedyś