Dzięki temu, iż cebula zawiera fitoncydy oraz dużą ilość witaminy C, wspomaga walkę z przeziębieniem.
W 100g cebuli jest około 6mg witaminy C, natomiast zalecane dzienne zapotrzebowanie na witaminę C według Europejskiej Rady Informacji o Żywności wynosi 60mg. Dla porównania 100g papryki czerwonej zawiera około 144 mg witaminy C. Jak widać cebula nie zawiera dużo witaminy C. Ponadto obróbka termiczna niszczy witaminę C. Prędzej przeżiebiony zje kawałek surowej prapryki niż 24 kawałki
@EtaCarinae: to może znaczyć, że masz robaki (to one nie lubią cebuli), polecam badanie stolca, wyniki na drugi dzień, potem ew. tabletki na pasożyta i jedzenie cebuli będzie przyjemnością :]
Komentarze (158)
najlepsze
-Poproszę kebab, tylko bez cebuli bo idę na randkę
-Jaki sos?
-Czosnkowy
Przychodzi mysz do knajpy i mówi:
- Poproszę kromkę z gównem... tylko bez cebuli, żeby mi z mordy nie śmierdziało.
i z cebulą.
TAk zdrowa, że aż tu ją czuje ;)
kto by pomyślał
i spadku znajomych, którzy chcą przebywać w naszym towarzystwie o 80%...
W 100g cebuli jest około 6mg witaminy C, natomiast zalecane dzienne zapotrzebowanie na witaminę C według Europejskiej Rady Informacji o Żywności wynosi 60mg. Dla porównania 100g papryki czerwonej zawiera około 144 mg witaminy C. Jak widać cebula nie zawiera dużo witaminy C. Ponadto obróbka termiczna niszczy witaminę C. Prędzej przeżiebiony zje kawałek surowej prapryki niż 24 kawałki
Komentarz usunięty przez moderatora
Żarty żartami, ale stwierdzam, że tanie (w sensie - tanie i nieprzetworzone) jedzenie często bywa zdrowe.