Dlaczego niektórzy najchętniej chodzą spać nad ranem, a wstają w południe?
Idziesz spać najwcześniej o 3 w nocy, najchętniej byś wstawał o 12 w południe, masz zamułę przez cały dzień i dopiero wieczorem jesteś w stanie efektywnie pracować? Prawdopodobnie cierpisz na zespół opóźnionej fazy snu.
- #
- #
- #
- #
- #
- 270
Komentarze (270)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
Ja mam jeszcze gorzej, bo zasypiam 2-3 w nocy, a rano o 7 wstaję do pracy (4h snu 5-6 dni w tygodniu, masakra).
W week to odrabiam, zasypiam o 4 w nocy a pobudka o 11 :D
Najbardziej mnie wkurza, jak mi ktoś mówi, że jestem śpiochem ..... podczas gdy śpię po 4-5 h dziennie, tylko dlatego, że mam problemy ze wstaniem :D
Ranek to nie moja bajka od urodzenia.
Po nicku wnioskuję, że również cierpisz? ;)
Idę spać o 4 nad ranem czyli o 22 w NY, a wstaję o 13 czyli o 7 w NY
Tyle że nie jestem w NY ;)
@Ironyman89: Ciekawi mnie w ogóle czy to coś by dało. Czy nie okazałoby się, że po paru dniach nawet na nowojorskiej strefie czasowej idziesz spać 3-4.
Ale bardziej prawdopodobnie na zespół nocnego przesiadywania na Wykopie.